Röda Apelsiner Förlänger Livslängden

Video: Röda Apelsiner Förlänger Livslängden

Video: Röda Apelsiner Förlänger Livslängden
Video: Bekämpa röda hönskvalster! 2024, November
Röda Apelsiner Förlänger Livslängden
Röda Apelsiner Förlänger Livslängden
Anonim

C-vitamin och andra kraftfulla antioxidanter, som finns i stora mängder i röda apelsiner, inaktiverar fria radikaler effektivt, stärker immunförsvaret avsevärt och hjälper till att bränna fett.

I detta avseende är de mycket mer värdefulla än vanliga orange apelsiner. Röda apelsiner erkänns av världsberömda nutritionister som en viktig komponent i en balanserad kost rik på näringsämnen för vår kropp.

Inte bara färgen skiljer röda apelsiner från orange. Dessutom är de helt olika i smak och har också en enorm laddning av antioxidanter som flavonoider och oxycinnaminsyror, som tillsammans saktar ner kroppens åldrande.

Röd apelsinjuice minskar vikt väsentligt och motverkar ansamling av fett i vävnaderna. Det är associerat med antocyaniner, pigment i mörkrött och blått, som är kända för sin höga antioxidantaktivitet.

Deras specifika effekt manifesteras i minskningen av ackumuleringen av triglycerider och fettreserver. Antocyaninerna i röda apelsiner modulerar triglycerider och omvandlar dem direkt till energi.

Citrus
Citrus

För att aktivt bromsa kroppens åldrande rekommenderar nutritionister att äta minst fyra röda apelsiner om dagen. Ett annat alternativ för att konsumera röda frukter är att dricka juice.

Sicilianska röda apelsiner, som har en apelsinskal som vanliga, har samma egenskaper. Emellertid är deras inredning djupt röd.

Deras smak påminner om hallon. Växtexperter säger att sicilianska apelsiner blir rödare på insidan när dagarna är mycket heta och nätterna är kalla.

Italienska forskare genomförde ett experiment med laboratoriemöss och två grupper av dem åt kaloririk mat i flera dagar. Vissa fick röd apelsinjuice, andra vatten.

I slutet av experimentet blev det klart att de som drack röd apelsinjuice inte gick i vikt, till skillnad från de som drack vatten.

Rekommenderad: