2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Kaffeälskare är lika många som öl. Valet av vilken dryck som ska bli en fläkt har emellertid inte bara sin inverkan på stämningen utan också på en del av vårt DNA, som är ansvarig för åldrandet och uppkomsten av cancer.
Forskare vid University of Tel Aviv har genomfört en studie som visade att medan kaffe kan förkorta livslängden, kan öl å andra sidan förlänga det.
Koffein förkortar telomerer och alkohol förlänger dem. Telomerer är kromosomernas slutregioner och är viktiga för cellens genetiska stabilitet. De fungerar som en DNA-klocka som registrerar hennes ålder.
När telomererna av någon anledning förkortas och blir för korta slutar cellen att delas och dör. Sådan förkortning av kromosomändar är ett tecken på accelererad åldrande och är förknippad med ett antal sjukdomar.
Tidigare studier har visat ett samband mellan livslängd och telomerer. Ju längre de är, desto längre är en individs liv.
Vid genomförandet av denna studie undersökte forskarna också påverkan av olika miljöstressorer på jäst, som delar viktiga genetiska likheter med människor. Deras celler placerades under förhållanden där skadliga fria radikaler släpptes.
Resultatet var mer än konstigt - de flesta stressfaktorer, inklusive temperatur, surhetsförändringar och olika läkemedel och kemikalier, har ingen effekt på telomerlängden.
Men när ett koffeinexperiment utfördes förstördes jästtelomererna. Omvänt, när det exponerades för en lösning av etanol, ledde detta till förlängning av kromosomändarna.
Etanol är den vanligaste ingrediensen i alkoholhaltiga drycker. I det här fallet pratar vi om öl, eftersom innehållet i det är minimalt. Fördelarna som kroppen får är från små mängder av den, eftersom överdriven alkohol också leder till negativa konsekvenser för människokroppen. Dessa inkluderar uttorkning, förgiftning, cirros och till och med dödsfall.
Rekommenderad:
Det är Därför Varm Paprika Förlänger Livslängden
För att förlänga en människas liv är det i flera år nödvändigt att inte bara ge upp dåliga vanor utan också att äta hälsosamt och spela sport aktivt. Varm paprika är frukterna av tropiska buskar av släktet Capsicum (se peppar), som innehåller ämnet capsaicin.
Kål, Broccoli Och Blomkål Förlänger Livslängden
Människor som konsumerar stora mängder kål, broccoli och blomkål lever längre. Korsblommiga grönsaker är rika på C-vitamin och innehåller ett antal andra hälsosamma ämnen. De tre grönsakerna har en annan fördel - de kan bli av med extra kilo, eftersom de innehåller speciella fytonäringsämnen som hjälper till att bränna magefett.
Röda Apelsiner Förlänger Livslängden
C-vitamin och andra kraftfulla antioxidanter, som finns i stora mängder i röda apelsiner, inaktiverar fria radikaler effektivt, stärker immunförsvaret avsevärt och hjälper till att bränna fett. I detta avseende är de mycket mer värdefulla än vanliga orange apelsiner.
Forskare: Vegetabiliskt Protein Förlänger Livslängden
Äta tofu istället för ägg till frukost eller bönor istället för malet nötkött i chili burk hjälpa dig att leva längre , hävdar en ny studie. Ditt dagliga proteinintag från växter istället för djur minskar risken för tidig död, fann forskare.
Äpplen Förlänger Livslängden Med 17 år
Regelbunden konsumtion av äpplen kan förlänga människors liv med så mycket som 17 år. Om du äter denna frukt regelbundet kan du synligt föryngra. Den unika upptäckten gjordes av brittiska forskare från Institute for Food Research i Norwich.
