2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Aprikos - solfrukten med en otrolig doft. Knappast någon har smakat den här lilla gyllene frukten och förblev likgiltig för sin unika arom.
De små aprikosfrukterna är runda med en oval form och är cirka 4 till 8 cm stora. I allmänhet är aprikosens yttre del något mer sammetslen och jämnare än persikan. Frukten är ljusgul till orange-gul i färg och är delvis färgade lite röda när de är mogna i solen. I mitten av frukten finns en stor kärna där stenen ligger.
Aprikosen kommer från länderna i Centralasien. Experter pekar på norra Kina som deras ursprungsregion. Idag växer aprikoser varhelst det är varmt och torrt på sommaren. Bland de huvudproducerande länderna är Turkiet och länder som Spanien, Frankrike, Italien, Grekland och Israel.
Aprikoser kan köpas när som helst på året. Säsongen för europeiska producentländer är från maj till september. Enskilda länder överlappar varandra genom att odla tidiga och sena sorter och säkerställer därmed konsekvent leverans.
Under vintermånaderna kommer de flesta frukter från Sydafrika. Mogna aprikoser är gyllengula och ger en söt doft. Aprikoser kan också enkelt testas med avseende på mognad när lätt tryck appliceras på ytan. Den måste vara mjuk och känslig för tryck.
Aprikoser har en behaglig söt smak. Detta gäller dock bara om frukterna har nått mognad i solen. Om detta inte är fallet är deras sockerhalt betydligt lägre.
Aprikoser kan bearbetas eller konsumeras efter att stenen har tagits bort.
Det finns i många klassiska desserter. Det används också för att göra doftande aprikosbrandy, liksom fantastiska geléer och sylt.
När det gäller substanserna i aprikoser finns det en hög andel karoten, magnesium, andra vitaminer och mineraler och provitamin A i nötterna.
Aprikoser innehåller mycket låga kalorier och är därför lämpliga för frukost.
De kan göra underverk för människor som lider av förstoppning eftersom de har en laxerande effekt.
Aprikos har en föryngrande och antibakteriell effekt.
Gravida kvinnor bör konsumera aprikoser regelbundet eftersom de innehåller mycket folsyra, vilket är viktigt för embryot.
Rekommenderad:
De Hittade Den Perfekta Frukosten
Amerikanska forskare säger att det bästa sättet att börja dagen är att äta två ägg i ögonen. Efter att ha gjort en detaljerad analys av äggens näringsvärde kom de till denna slutsats. Enligt experter hjälper regelbunden äta av ägg till att upprätthålla god fysisk form och att upprätthålla hälsa och mentala förmågor i perfekt skick.
Hemligheter Och Tips För Den Perfekta Frukosten
Frukost på sängen är ett av de viktigaste sätten att skämma bort någon du älskar. Hemligheten till en perfekt frukost är inte exotiska ingredienser eller komplicerade recept - detta är i förväg planerad. Vad ska jag göra först: - Bestäm på menyn;
Havregryn - Den Perfekta Frukosten
Gröt är en fantastisk energikälla på morgonen. Havregrödan skördas på hösten, men gröt finns tillgänglig året runt. Havre är en rik källa till magnesium, ett mineral som spelar en roll i bildandet av mer än 300 enzymer, inklusive de som är involverade i glukosabsorption och insulinsekretion.
Groddar är Den Perfekta Frukosten
Groddar är en super användbar mat och det har varit känt i årtionden. I verkligheten konsumeras de dock bara av svurna veganer och människor som tror att de ska äta hälsosamt till varje pris. Men om du bara lägger till groddar i dina sallader och rätter, kommer det inte bara att förbättra deras smak utan också göra dem friskare utan att behöva bli beroende av groddar.
Den Perfekta Engelska Frukosten - Vad Behöver Vi Veta?
Om du bestämmer dig för att besöka STORBRITANNIEN blir det en riktig "sakrilege" från din sida om du inte provar den berömda engelska frukosten. Eftersom idén om ett bed & breakfast, som vi idag uppfattar som en helt vanlig service, uppfanns av britterna under första hälften av förra seklet.
