2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Med en diet med citronsaft kan du gå ner 7 kilo på 14 dagar. Citroner är lämpliga för en diet som sedan hjälper dig att upprätthålla det uppnådda resultatet under lång tid.
Citron innehåller en stor mängd citronsyra, som hjälper till att bryta ner fetter, påskyndar ämnesomsättningen.
Citronsyra minskar känslan av hunger och hjälper till att öka utsöndringen av magsaft, vilket i sin tur förbättrar matsmältningen.
Citronskal innehåller pektin, vilket hjälper till att reglera blodsockernivån. C-vitamin, som finns i citron, hjälper till att stärka immunförsvaret, vilket är viktigt i kampen mot fetma.
Citron hjälper till att rengöra kroppen. Citrondieten kräver en minskning av vissa livsmedel, särskilt pasta och godis.
Alla andra produkter konsumeras i mängder som rekommenderas med måtta. Varje morgon under kosten bör du dricka på en tom mage en tekopp citronsaft utspädd med vatten.
Efter att ha druckit saften bör du strö över ditt vatten med en lösning av 1 tesked soda i 1 kopp vatten. Detta görs för att neutralisera syran som kan skada tandemaljen.
Mängden citronsaft ökar gradvis. Den första dagen dricker du saften av en citron utspädd med ett glas vatten.
På den andra dagen, pressa två citroner och späd dem med två glas vatten. På den tredje dagen, pressa tre citroner och späd dem med tre glas vatten.
På den fjärde dagen kommer du att dricka fyra glas vatten i kombination med juice av fyra citroner. På den femte dagen späds saften av fem citroner med fem glas vatten, och den sjätte dagen späds saften av sex citroner med sex glas vatten.
Eftersom det är svårt att dricka tre eller fem glas vatten på fastande mage samtidigt, fördela drycken under dagen genom att dricka en timme före måltiderna.
På den sjunde dagen späds saften av tre citroner med tre liter vatten och sötas med tre matskedar honung. Det är full hela dagen.
På den åttonde dagen blandar du saften av sex citroner med sex glas vatten, på den nionde - saften av fem citroner med fem glas vatten. På den tionde - saften av fyra citroner med fyra glas vatten, på den elfte - saften av tre citroner med tre glas vatten.
På den tolfte dagen blandar du två glas vatten med saften av två citroner, och på den trettonde dagen kräver det att man dricker ett glas vatten med saften av en citron.
Den fjortonde dagen upprepas proceduren från den sjunde dagen. Kosten upprepas inte mer än två gånger om året och rekommenderas inte för personer med hög magsyra.
Rekommenderad:
De Mirakulösa Fördelarna Med Citronsaft
Om du undrar vilken kosmetisk procedur du ska genomgå för att få strålande hud, glänsande hår och vita tänder, kommer du att bli förvånad över hur prisvärd det är. Det är inte nödvändigt att spraya onödiga medel, eftersom du bara kan uppnå detta med hjälp av citron juice .
Rening Av Levern Med Olivolja Och Citronsaft
Rengör levern med olivolja och citronsaft rekommenderas för personer som äter mycket cancerframkallande ämnen, färgämnen och konserveringsmedel. Till skillnad från läkemedelsbehandling är denna metod mer skonsam mot kroppen. Citronsaft och olivolja ger en ganska snabb rengöring av leverceller från giftiga ämnen.
Sanningen! Citronsaft Med Natron Botar Cancer
Bakpulver upptäcktes på 1700-talet. Det är billigt, det är i varje hem. Det används inte bara vid matlagning utan är också en oumbärlig assistent för beredning av läkemedel. Ett glas varm mjölk blandat med 1 tsk bakpulver lindrar hostan.
Citronsaft För Viktminskning
Det är användbart att dricka varmt vatten med citronsaft varje morgon efter sömn för att stimulera matsmältningssystemet. På grund av surheten i citron juice stimulerar magsaft och förbättrar matsmältningen. Citronsaft är rik på vitamin C och tros vara en av anledningarna till att gå ner i vikt snabbare.
Citronsaft Med Kaffe Mot En Baksmälla
Baksmällan kan lätt övervinnas med beprövade metoder. För att bli av med baksmälla kan du använda citroner och kaffe. Detta är ett beprövat recept som sparar dig från de obehagliga symptomen på baksmälla. Alla vet att baksmälla har många obehagliga symptom:
