2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Att äta hälsosamt är ett av de mest diskuterade ämnena - vad man ska konsumera, vad man ska ta bort helt från menyn och varför. Kostvanor översvämmer alltmer människors sinnen och leder ofta till besatthet med ämnet mat och livsmedelsprodukter. Å ena sidan är det fantastiskt för alla att ha en kultur att äta, vilket inte är begränsat till vår attityd vid bordet.
Näringskulturen inkluderar vad man ska äta, vad man ska leta efter på matetiketter, vad som är bra för vår kropp. Å andra sidan gör en hälsosam kost oss mycket vaksamma om vad vi köper och vad vi lägger på bordet - så länge vi inte går till ytterligheter kan det bara ge oss fördelar. Fler och fler människor börjar leta efter ekologisk mat, läsa etiketterna på de produkter de köper - vad den innehåller och fråga sig vad som är E 209 eller E 216.
Vi kommer att titta på vad alla dessa E i livsmedel betyder, eller åtminstone den del av konserveringsmedel som är bra att undvika. Vad de förser oss med och om de skadar oss på något sätt och vad som faktiskt är de farligaste konserveringsmedlen i mat är frågor som alla kanske ställer. Alla typer av konserveringsmedel, färgämnen, förstärkare etc. i livsmedel kan vara skadliga, även om tillverkarna ofta försöker övertyga oss om att de inte bara är skadliga utan tvärtom - är användbara.
Konserveringsmedel är märkta på etiketterna med ett E och ett nummer efter dem. För att bara överväga konserveringsmedel måste vi säga att de är från E 200 till E 290. Och eftersom det här är många typer av konserveringsmedel kommer vi att överväga de som faktiskt är farliga och utgör en risk för vår hälsa:
Följande konserveringsmedel är cancerframkallande - från E 210 till E 217 (innehåller huvudsakligen juice, kolsyrade och uppfriskande drycker, pajer med kryddig smak) samt E 240, E 249;
Från E 230 till E 233 - dessa är konserveringsmedel som kan irritera din hud och orsaka hudproblem. De används främst för jordbruksändamål. Samma tillsatser (plus E 239) kan också orsaka en allergisk reaktion. E 233 leder också till fetma.
Om du är hypertensiv bör du vara försiktig med livsmedel som innehåller konserveringsmedel E 250, E 252 och E 254. E 250 finns oftast i korv och korv - detta tillägg är cancerframkallande och produkter som innehåller detta konserveringsmedel är förbjudna i vissa länder.
I Australien är en stor del av dessa konserveringsmedel förbjudna. För att vara lite tydligare - de konserveringsmedel som inte är kända för att ha orsakat några effekter är - från E 201 till E 203, E 234 (ingår i tomatpasta liksom i öl), E 260 (används för pickles), E 262.
De som är bra att undvika är - från E 210 till E 217, E 220, E 226, E 227, från E 236 till E 239, E 250, E 252.
Rekommenderad:
De Farligaste Stjärndieterna För Viktminskning
Glänsande tidningar fyllda med vackra popstjärnor, skådespelerskor och modeller får unga kvinnor och tonåringar att drömma om ett glamoröst liv och vackra och smala figurer. Unga flickor imiterar sina idoler och tar farliga ätaäventyr i syfte att uppnå perfekta former och storlekar utan att ens inse hur farligt det kan vara.
Uppmärksamhet! De Tio Farligaste Livsmedlen
Och det är tydligt för små barn att inte alla läckra livsmedel är användbara. Överdriven användning av vissa av dem är den mest direkta vägen till övervikt, hjärtsjukdomar och sjukdomar i mag-tarmkanalen. För att undvika att behöva möta någon av dem, lär dig som ditt förnamn de tio farligaste livsmedel som enligt nutritionister hjälper till att förkorta människors liv:
Uppmärksamhet! Antiklassificeringstabell Med De Farligaste Livsmedlen
Ofta under de vackra och färgglada förpackningarna i hyllorna finns riktiga mördare. Vid regelbunden användning i stora mängder kan det orsaka unika skador på kroppen. Så vilken typ av mat är mest skadlig? Vad är dödligt för vår kropp? Vad visar statistiken och vad är varningarna för forskare?
Den Farligaste Kinesiska Maten Som Amerika Importerar
1. Tilapia fisk 80% av Tilapia i Amerika kommer från Kina. De matar på botten av vattenbassänger och konsumerar nästan allt. Med vattenförorening i vissa länder, inklusive Kina, är det definitivt farligt att äta denna typ av fisk. En amerikansk studie visar till och med att Tilapia är friskare än bacon.
Användarmanual: De Mest Skadliga Tillsatserna Och Konserveringsmedlen
Maten vi äter idag är full av allt kosttillskott . Vi vet att de finns i maten, men vi är inte helt medvetna om de är skadliga och i vilken utsträckning de kan påverka vår hälsa. Det spelar ingen roll vad du köper - kött, en del förpackade eller halvfabrikat, korv etc.
