2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Många gör misstag, kombinerar matsom inte bör konsumeras tillsammans. Vissa matkombinationer är farligare än andra, men allt kan skada kroppen. Matsmältningsbesvär och magbesvär är bara några av dem.
Här är de olämpliga matkombinationersom är skadliga för hälsan och som du bör vara vaksam för när du planerar din dagliga meny.
1. Te och mjölk - båda dryckerna innehåller användbara ämnen som har en positiv effekt på kroppen när de tas separat. När du har blandat dem är det över. Mjölk begränsar absorptionen av antioxidanter i te och stör implementeringen av naturliga processer i kroppen.
2. Tomater och ost - en fantastisk sallad med användbara produkter … som blir kroppens fiender när de blandas. Båda produkterna belastar levern betydligt när de konsumeras tillsammans. Dessutom skapar syrorna i tomater en reaktion med kalcium från osten, vilket leder till försvagning av ben och leder.
3. Ägg och pommes frites - reaktionen som kan inträffa vid blandning av ämnen i de två produkterna kan vara farlig för kroppen.
4. Mjölk och kex - bli inte förvånad om du får halsbränna efter denna kombinationsprodukter.
5. Protein och sylt - bör inte blandas eftersom de leder till jäsning av andra livsmedel i kroppen. Så om du vill blanda flera smaker eller om du vill äta något sött efter middagen, sträck dig inte efter burken sylt.
6. Frukt och allt annat - frukt konsumeras separat och separat! De bryts ner extremt snabbt och belastar inte magen. Men om du blandar dem med någonting kommer det att förhindra att de absorberas. Det är möjligt att jäsning inträffar på grund av deras stagnation, vilket kan belasta och irritera magen.
7. Ägg och fisk - den här farlig matkombination kan leda till olika tillstånd - gastrit, sår, förgiftning, illamående. Konsumeras tillsammans blir dessa produkter extremt hälsoskadliga.
Rekommenderad:
Skadliga Vanor Som Inte är Så Skadliga
Vi har alla hört kritik mot våra dåliga vanor. Ät inte choklad före middagen, lägg dig inte så sent, äta alltid frukost för att hålla dig frisk - låter bekant, eller hur? Det visar sig dock att de flesta saker som finns i vår rutin är mer än fel.
Här är Vilken Diet Som är Mest Fördelaktig För Din Hälsa
Om du vill gå ner i vikt men samtidigt ha god hälsa finns det en diet som kommer att gynna dig. Hon föredras av många Hollywood-kändisar, och nutritionister och läkare talar vänligt om henne. Enligt experter är den hälsosammaste kosten ketondieten.
Omkastning! Nitrater är Inte Skadliga För Vår Hälsa, Men är Användbara
Du har antagligen ofta hört att du bör tvätta frukt och grönsaker ordentligt innan du äter dem på grund av nitrater som kan vara farligt för din hälsa. En ny studie visar dock tvärtom - nitrater är bra för dig. Enligt en studie av Gary Miller från Wake Forest University i Winston-Salem, USA, sänker måttlig nitratanvändning högt blodtryck, förbättrar matsmältningen och hjälper till att bevattna blodet, skriver tidningen The Welt.
Efter Ritualer Som är Bra För Din Hälsa
För vår kropp är mat som bränsle. Om vi väljer rätt kommer hela kroppen att fungera bättre. Förutom god mat är dess bearbetning också viktig för vår kropp. Detta innebär att genom de vanor vi har före, under och efter maten vi kan hjälpa eller hindra vår kropps arbete.
Ät Din Frukost Som En Kung, Din Lunch Som En Prins Och Din Middag Som En Fattig Man
Inga fler strikta dieter och långa listor över förbjudna livsmedel! . Den som vill gå ner i vikt men har svårt att ständigt begränsa sig till olika livsmedel kan nu koppla av. Det visar sig att hemligheten inte bara ligger i vad vi äter utan också när vi konsumerar mat, rapporterar Popshuger.
