2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det händer ofta att du kommer tillbaka trött från jobbet och ändå funderar på vad du ska förbereda för din familjs middag. Om du har färska eller konserverade paprika skulle det inte vara ett problem, förutom alternativ för hur man snabbt förbereder och serverar dem är de också bland de rikaste källorna till vitamin C. Här är 3 beprövade recept som kommer att göra det tar bara några minuter:
Peppar fyllda med ost och aromatiska örter
Nödvändiga produkter: 6-7 paprika lämpliga för fyllning, 400 g gräddost, några gropiga oliver, 1 klyftkrossad vitlök, några kvistar dill och persilja, salt och peppar efter smak
Beredningsmetod: Blanda gräddeost, hackade oliver, vitlök, persilja och dill i en skål. Till dem läggs en av paprikorna, som skärs så fint som möjligt. Blanda allt väl och krydda med svartpeppar och vid behov salt efter smak. Rör om igen.
Paprikorna skalas, tvättas och fylls med den så beredda blandningen. Skär i större skivor och servera. Denna snabba middag är ganska fyllig och samtidigt mycket användbar, eftersom alla produkter är färska och inte genomgår värmebehandling. Den kan också användas som aptitretare om du väljer att bjuda in gäster.
Stekte paprika med ägg och tomater
Nödvändiga produkter: 10 paprika, 5 tomater, 6 ägg, salt och peppar efter smak, 3 msk fett
Beredningsmetod: Paprikorna rengörs från frön och skålen görs bäst av den så kallade landsbygdspeppar. Skär sedan i remsor och stek i fett. När du har blivit mjukad, tillsätt riven tomater. Sänk värmen och låt sjuda tills vätskan har avdunstat. Vispa äggen på toppen, krydda med salt och peppar och rör om lätt tills skålen tjocknar. Den kan serveras både varm och kall.
Rostade paprika med yoghurt, ägg och ost
Nödvändiga produkter: 1 burk rostad och skalad paprika, 500 g strimlad ost, 1 kopp yoghurt, 3 ägg, 1 msk mjöl, 1 kryddnejlika krossad vitlök, några kvistar färsk persilja, salt och peppar efter smak.
Beredningsmetod: Skär paprika och blanda med krossad ost, 1 av äggen, svartpeppar, finhackad persilja, vitlök och, om nödvändigt, salt. Blanda allt väl och häll i en smord stekpanna, som sätts i ca 15 minuter i en förvärmd ugn. Resterande ägg slås tillsammans med mjöl och yoghurt och skålen hälls över dem. Baka tills en skorpa bildas på ytan av pannan.
Rekommenderad:
Kallt Vin På Bara Några Minuter
Som vi vet är smaken av vitt vin starkast och behagligast när det serveras kyld. Det rekommenderas dock inte att hålla vinet i kylen, eftersom det i allmänhet behöver mörka utrymmen med en lämplig måttlig och konstant temperatur. Ibland överraskar oinbjudna och oväntade gäster dig och du oroar dig för att du inte har kunnat laga din favoritdrink på rätt sätt.
Läckra Förrättidéer Före Och Efter Middagen
Undrar vad du ska bjuda in dina gäster eller vad du ska äta efter middagen ? Bli inte förvånad längre, för nu kommer vi att erbjuda dig några hälsosamma och läckra aptitretare, enkla att förbereda och som du kommer att överraska din familj eller gäster med.
Inte Redo För Stranden? Den Bästa Lösningen För Dig är E-fit EMS-träningspass
Du har inte tid, men vill se ut och må bra? Det finns ett sätt att hantera denna uppgift mycket enkelt. Och du behöver inte göra omöjliga uppoffringar genom att beröva dig tid med din familj eller träffa vänner - du kan uppnå önskad effekt i två 20-minuters sessioner i veckan, mycket effektivare än fitness - med E-passform EMS-utbildning.
Gör Dig Redo För Rädisafestivalen
Varje år den 23 december i den mexikanska staden Oaxaca firar en ovanlig festival, som anordnar en tävling av rädisföremål - La Fiesta de Los Rabanos. Stadens centrala torg denna dag är full av bås som bara säljer rädisor. Vackra flickor dansar bland dem.
Efter år Av Att Bara äta Chips Och Pommes Frites: Tonåringen Tappade Hörseln Och Synen
Tonåringar föredrar ofta skräpmat. Och inte bara dem - många låter sig bortskämda med pommes frites, chips eller annat ohälsosam mat . Ibland blir dock ohälsosam kost en farlig extrem. Så är fallet med En 17-årig pojke från Bristol . Under många år åt han bara pommes frites, chips, vitt bröd, korv.
