2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Tvätta händerna med antibakteriell tvål innan du tvättar eller dränker maten. Du vill inte att tvålen ska röra vid din mat, men dina händer är täckta av många bakterier som lätt kan överföras till mat.
Använd inte tvål, tvättmedel, blekmedel eller andra giftiga kemikalier för att tvätta maten. De lager på ytan.
Överväg att tvätta frukt och grönsaker med destillerat vatten eller en lösning av ättika med vatten i förhållandet 1: 3. För enkelhets skull kan du förvara den i en sprayflaska. Om du använder vatten från diskbänken, låt det gå i några minuter och använd alltid kallt vatten.
Eftersom frukt och grönsaker är olika behöver varje typ tvättas annorlunda.
Frukt med stjälkar - äpplen, päron, persikor. Eftersom bakterier och smuts vanligtvis ackumuleras på färgen och änden av fruktstjälken är det bäst att trimma båda ändarna av frukten efter tvätt.
Skalade frukter - apelsiner, avokado. Även om du inte kommer att äta barken, tvätta den och gnugga den försiktigt med en pensel. Bakterier ackumuleras i sprickorna och kan överföras till dina rena händer eller kanske till den kniv du använder, varifrån de kan överföras till de ätbara delarna av frukten.
Jordgubbar, hallon, blåbär - tvätta noggrant med kallt vatten i dräneringsform.
Gröna grönsaker med blad - blötlägg dem i två minuter i kallt vatten och lägg dem i en form för dränering. Upprepa vid behov. Även om det står på förpackningen på förpackningen ska du spela det säkert och tvätta dem igen. Ta bort de yttersta bladen för hela salladshuvuden innan du blötlägg dem.
Rotgrönsaker - potatis, morötter. Blötlägg i några minuter. Även om du tänker skala barken, borsta den under rinnande vatten. Det är möjligt för kniven eller skalaren att överföra bakterier till de ätbara delarna.
Grönsaker med många slitsar - broccoli, blomkål. Blötlägg i två minuter innan du skär, skölj sedan i en sil.
Grönsaker med tjock hud - pumpa och zucchini. Borsta barken under rinnande vatten och skölj innan du skär.
Svamp: trots att det finns speciella svampborstar är det fortfarande bra att skölja dem snabbt med kallt vatten och sedan torka dem med pappershanddukar. Ta bort brickorna i locket med en gaffel och ta bort stjälkarna.
Rekommenderad:
Hur Man Tvättar Frukt Och Grönsaker
Alla vet att frukt och grönsaker är huvudkällan till många vitaminer, mineraler och näringsämnen, varför de hjälper till att upprätthålla god hälsa och ett starkt immunförsvar. Frukt och vissa grönsaker äts bäst råa så att näringsämnena de når kroppen.
Hur Man Fryser Frukt Och Grönsaker I Frysen
Att köpa en lämplig frys är mycket viktigt ur vinterns synvinkel. Fler och fler människor föredrar att frysa grönsaker i frysen som en slags vintermat. Det är därför det är viktigt att tänka på några saker när du väljer det. Det första du behöver tänka på är volymen, som ska vara enligt dina behov.
Nykomling I Köket: Hur Man Korrekt Vit Frukt Och Grönsaker
Innan du börjar skala grönsaker måste du först tvätta dem. Detta tar bort smuts och bakterier på ytan. Om du inte gör det kan de komma in i skärytan under förberedelsen. För tunn skalning av frukt och grönsaker gör skalare ett bättre jobb än knivar.
Hur Man Får Ett Barn Att äta Frukt Och Grönsaker
Du vet förmodligen redan att frukt och grönsaker är avgörande för god hälsa, men ditt barn kommer helt enkelt inte att spela i visselpipan om du inte har en färdig strategi. Förtvivla inte, den här artikeln borde ge dig några idéer! Först, inte panik.
Hur Man Gissar Frukt Och Grönsaker Av Hög Kvalitet - Tecken Och Särdrag
När du shoppar eller till ett stort snabbköpserbjudande frukt och grönsaker väljer du vilka som ska läggas i din korg. Kvaliteten på maträtten du ska laga med dem senare beror på ditt rätta val. Varje hemmafru strävar efter de bästa produkterna, men gör ofta misstag i sitt omdöme och tar de som är på väg att förstöra eller inte är mogna nog.
