2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Du kan förbereda dig för en säsongsepidemi eller pandemi genom att öka och tillhandahålla ditt eget icke-specifika skydd mot olika patogener. Det enklaste och samtidigt mycket effektiva sättet är att äta lök och vitlök dagligen.
Alla vet att dessa växter innehåller flyktiga ämnen som hänsynslöst förstör patogena mikrober. Och detta händer inte bara i munhålan utan också i tarmarna, vilket bidrar till eliminering av dysbios.
Med betydande kvantiteter regelbundet ätit lök och vitlökkan vi skydda oss från tarmparasiter.
Lök och vitlök har mycket vitamin C., vilket skapar skydd av slemhinnan inte bara från influensavirus utan också från många andra skadliga bakterier. Förresten, detta vitamin kan inte överdoseras med mat (dess betydande doser bidrar till aktivering av binjurarna och undertryckande av immunitet).
Men bland de spårämnen de innehåller lök och vitlök, det viktigaste är selen. Det är ett kraftfullt immunstimulerande medel och antioxidant. Under de senaste åren har en annan mycket viktig egenskap hos selen identifierats. Om den saknas i kroppen är människokroppen mer utsatt för virus.
Ett av de enklaste sätten att konsumera vitlök är att föra den genom en köttkvarn tillsammans med ister. Proportionerna beror på din smak. En sådan terapeutisk och profylaktisk produkt kan spridas på bröd eller tillsättas i rätter.
Om någon är rädd för högt kolesterol kan de hugga vitlök och lägga till vegetabilisk olja. Det är användbart att andas in ångorna av vitlök och lök - så att du absorberar de användbara flyktiga ämnena de innehåller.
Kom dock ihåg att isolering är den mest rekommenderade metoden för att begränsa pandemin - håll dig till dessa förebyggande åtgärder och njut av utsökta måltider kryddat med dessa användbara växter medan du stannar hemma.
Rekommenderad:
Hur Man Inte Luktar Vitlök Och Lök
Om du gillar att lägga till färsk lök och vitlök i din kost kommer detta att ge dig ett bra immunförsvar, men det kan spela ett dåligt skämt på dig med dålig andedräkt, vilket kan skrämma vissa människor. Istället för att tugga tuggummi och undra vad du ska göra för att bli av med denna fruktansvärda lukt i munnen, drick bara ett glas mjölk.
Förvaring Av Färsk Lök Och Vitlök
Färska lök har många av den gamla lökens egenskaper. Det är bra att använda snabbt efter att den har lossnat från trädgården eller köpt från butiken. Fjädrarna är de mest ömtåliga och lättfördärvliga. Om vi väntar med beredning av färsk lök, måste vi ta hand om lagring av gröna fjädrar först.
Hur Man Tar Bort Den Påträngande Lukten Av Lök Eller Vitlök
Vitlök och lök de tillför en ovanlig smak till våra rätter, en fantastisk arom och har också ett antal imponerande hälsobonusar. Men tyvärr kan båda grönsakerna orsaka mycket dålig andedräkt, även känd som halitos, och särskilt om de konsumeras färska.
Asafetida Kombinerar Doften Av Lök Och Vitlök
Asafetida är en intressant indisk krydda, även känd som gudarnas mat, asanth, doftande harts och andra. Den har unik smak och helande egenskaper. I den indiska kulinariska traditionen används pulveriserad asafetida i nästan alla traditionella rätter.
Hur Man Förvarar Vitlök Och Lök
Lök och vitlök är viktiga komponenter vid beredningen av olika rätter, utan vilka smak och arom inte är desamma, så det är bra att lära sig hur man lagrar dessa grönsaker ordentligt på vintern och sommaren. Hur man förvarar vitlök Vitlök är en bulbös växt som kännetecknas av en skarp smak och lukt.
