Experter: Det Här är De Bästa Livsmedlen Som Orsakar Cancer

Video: Experter: Det Här är De Bästa Livsmedlen Som Orsakar Cancer

Video: Experter: Det Här är De Bästa Livsmedlen Som Orsakar Cancer
Video: Top 5 Cancer Causing Foods You Should Avoid 2024, November
Experter: Det Här är De Bästa Livsmedlen Som Orsakar Cancer
Experter: Det Här är De Bästa Livsmedlen Som Orsakar Cancer
Anonim

Konsumtion av två typer av livsmedel är det farligaste för vår hälsa, enligt färska studier. Brittiska experter har identifierat de livsmedel som oftast leder till cancer.

För det första är de bearbetade rött kött. Enligt experter bör vi begränsa deras konsumtion, eftersom de ökar risken för cancer.

Bearbetat rött kött gör oss mer utsatta för mag- och tarmcancer. Försök att förbättra deras smak och öka deras hållbarhet kräver att många tillverkare använder nitrater och nitriter, vars ansamling i kroppen kan orsaka cancer.

Världshälsoorganisationen varnar för att även konsumtionen av 50 gram bearbetat kött, vilket motsvarar 2 bitar bacon om dagen, är hälsofarligt. Det ökar också risken för tarmcancer med 18%.

Andra på listan över livsmedel som orsakar maligniteter är konfektyr. Överdriven sockerkonsumtion är också en förutsättning för utveckling av cancer.

Det leder också till övervikt, hjärtproblem och risken för att utveckla diabetes.

För att minska risken för cancer rekommenderar experter att du regelbundet har fisk, granatäpple, grönt te, färsk frukt och grönsaker i din meny.

Rekommenderad: