2025 Författare: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Konsumtion av två typer av livsmedel är det farligaste för vår hälsa, enligt färska studier. Brittiska experter har identifierat de livsmedel som oftast leder till cancer.
För det första är de bearbetade rött kött. Enligt experter bör vi begränsa deras konsumtion, eftersom de ökar risken för cancer.
Bearbetat rött kött gör oss mer utsatta för mag- och tarmcancer. Försök att förbättra deras smak och öka deras hållbarhet kräver att många tillverkare använder nitrater och nitriter, vars ansamling i kroppen kan orsaka cancer.
Världshälsoorganisationen varnar för att även konsumtionen av 50 gram bearbetat kött, vilket motsvarar 2 bitar bacon om dagen, är hälsofarligt. Det ökar också risken för tarmcancer med 18%.
Andra på listan över livsmedel som orsakar maligniteter är konfektyr. Överdriven sockerkonsumtion är också en förutsättning för utveckling av cancer.
Det leder också till övervikt, hjärtproblem och risken för att utveckla diabetes.
För att minska risken för cancer rekommenderar experter att du regelbundet har fisk, granatäpple, grönt te, färsk frukt och grönsaker i din meny.
Rekommenderad:
Det Kommer Som Influensa, Men Det är Det Inte! Här är örterna Som Kommer Att Bota Det
Dessa användbara växtbaserade recept hänvisar till en relativt mild sjukdom som orsakas av virus som inte har något att göra med influensaviruset, men orsakar en liknande klinisk bild och symtom. 1. Örterecept med svart fläderbär och mynta mynta blad - 25 g svarta äldre blommor - 25 g kamomillblommor - 25 g storbladiga lindblommor - 25 g Beredningsmetod:
Papaya Kan Vara Mycket Farligt För Damer! Här är De Problem Det Orsakar
Mjuk och saftig gyllengul papaya är en supermat rik på många näringsämnen. Låg i kalorier och fett, det är en fantastisk källa till kostfiber. Medelstor papaya ger dig en enorm mängd C-vitamin / ännu mer än rekommenderat /. Detta är en bra frukost medan du är på diet eftersom den är fyllig och uppfriskande.
Det Här är Livsmedlen För Ett Gott Humör Beroende På Din ålder
Beroende på om du är under 30 eller över 30, finns det vissa livsmedelsgrupper som behöver dominera din kost för att vara mer leende och på gott humör. Näringsschemat efter ålder bestäms av forskare vid American University of Binghampton.
Korv Orsakar Inte Cancer, Våra Experter är Kategoriska
På måndagen släppte WHO en ny svartlista över livsmedel som orsakar cancer. Bland dem finns vitt, rött och allt bearbetat kött. Byråns data visar att de leder till utveckling av koloncancer och ett antal andra sjukdomar. Enligt dem är de lika farliga som cigaretter och alkohol.
Deltagare I Master Chef: Köp Inte Pasta Från Butiker, Det Orsakar Cancer
Mariela Nordel, som blev känd för sitt deltagande i den kulinariska showen Master Chef, meddelade en chockerande uppenbarelse. Damen delade skrämmande information om livsmedelsprodukterna som inte bara är fulla av utländska detaljhandelskedjor utan även de i vårt land.