Grundläggande Matoljor I Matlagning! Som Används För Vad

Innehållsförteckning:

Video: Grundläggande Matoljor I Matlagning! Som Används För Vad

Video: Grundläggande Matoljor I Matlagning! Som Används För Vad
Video: What Oil to Use? 10 Best & Worst Cooking Oils | Joanna Soh 2024, November
Grundläggande Matoljor I Matlagning! Som Används För Vad
Grundläggande Matoljor I Matlagning! Som Används För Vad
Anonim

Hyllorna i moderna butiker finns i många olika vegetabiliska oljor. De flesta hemmafruar använder emellertid bara två typer av olja - en för stekning, den andra för dressing av sallader. Detta tillvägagångssätt är inte helt korrekt.

Moderna nutritionister rekommenderar att du har ungefär fem arter olika oljor i köket och alternera deras användning. Bland de mest populära matoljorna är olja, smör, ister och anfett.

Förutom dem är här mer från de viktigaste matoljorna i matlagningen. Se vad det ska användas till.

Solrosolja

När det gäller matlagning är solrosolja en universell produkt. Den används i konservering av fisk och grönsaker, majonnäs, dressing för olika sallader och kalla rätter.

Olivolja

Matlagningsoljor
Matlagningsoljor

Det erhålls från frukterna av olivträdet. Denna olja är grunden för Medelhavsrätter. Den används för att göra lätt majonnäs och som smakämnen för sallader. Det bästa alternativet för salladsdressing anses vara extra jungfruolivolja. På grund av det faktum att oliverna krossas till en massa och filtreras, har oljan en original smak och fungerar som en utmärkt doft för grönsaker.

Linfröolja

Den är gjord av linfrön. Den har en lite bitter smak och är mycket lämplig för sallader med gurkor, tomater och rödbetor.

Grundläggande matoljor i matlagning! Som används för vad
Grundläggande matoljor i matlagning! Som används för vad

Majsolja

Det anses vara en dietprodukt och används ofta i barnmat. På grund av att det inte klibbar och inte skummar är det lämpligt för att steka och steka grönsaker och fisk. Oljan bildar inte cancerframkallande ämnen under värmebehandlingen. Han hittade ett brett utbud av applikationer för bakning av bageriprodukter, tillverkning av hemlagad majonnäs, konservering och som salladsdressing.

sesamolja

Den har en fantastisk arom och kryddig eftersmak. I matlagning den huvudsakliga användningen av sesamolja är att göra salladsdressingar.

Valnötsolja

Valnötsolja är perfekt för sallader
Valnötsolja är perfekt för sallader

Valnötsolja är väldoftande, välsmakande och ganska dyr. Den har en mycket karaktäristisk nötaktig smak och är perfekt för att smaksätta sallader och förbereda gourmetsåser.

Kokosolja

Kokosolja erhålls från torkad massa (copra) av kokospalmkärnor. Den har en ljusgul färg som hårdnar även vid rumstemperatur, så den är inte lämplig för tillagning av kalla rätter. Det smakar dock bra och används för stekning, bakning, vid tillverkning av konfektyr.

Rekommenderad: