2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vissa produkter förstör tandemaljen och påverkar hela munnen negativt. Sådana är de sportdrycker som är populära under det senaste decenniet.
Enligt uppgifter från en amerikansk studie leder pH-nivån i många av dem till att emaljen förstörs på grund av den höga syrakoncentrationen och den höga mängden socker hjälper till att utveckla bakterier.
Flaskvatten skiljer sig från kranvatten i fluorinnehållet, vilket stärker tandemaljen och hjälper till att remineralisera tänderna som attackeras av karies. men med måtta. Dosen fluor i flaskvatten är mycket högre än rekommenderat.
Konstant konsumtion av vin skadar också emaljen. Vinets syra förstör tändernas struktur och leder till emaljfärgning. För att undvika skada rekommenderas att dricka vitt vin i små klunkar, omväxlande med vatten.
Viktminskningspiller - Även om de hjälper till att gå ner i vikt snabbt leder de också snabbt till tandkött och tandförfall.
Liksom andra läkemedel minskar p-piller salivationen, vilket äventyrar munhålans hälsa, eftersom saliv neutraliserar skadliga syror och tvättar bort bakterier.
Kaffe och te - Vanan att inte dela med sig en kopp varmt kaffe eller te kan leda till att tänderna blir mörkare.
Det visar sig att kaffe och te innehåller färgande tanniner som håller fast vid tandemaljen och därmed lockar bakterier. Det rekommenderas att använda mjölk som tillskott, eftersom detta kommer att neutralisera de skadliga syrorna.
Citrus - Även om citroner, grapefrukt och citrusjuicer inte orsakar karies direkt, innehåller de, liksom kolsyrade drycker, syror som urholkar tandemaljen, försvagar tänderna och gör dem mer benägna att förfalla.
Det rekommenderas att dricka juice med ett sugrör för att begränsa oxidationen och skölja munnen med vatten.
Rekommenderad:
Lista över Skyddade Produkter Från Europeiska Kommissionen
Det finns tre typer av produkter med ett särskilt regleringssystem av Europeiska kommissionen. Dessa är de skyddade namnen på livsmedel beroende på deras ursprung, produkter som endast är godkända för produktion i vissa territorier och livsmedel av traditionellt specifik natur.
Produkter För God Matsmältning
Torkade körsbär är en av de bästa vännerna till bra matsmältning . De används också för att förebygga hjärtsjukdomar såväl som kärlsjukdomar. Torkade körsbär innehåller organiska syror, pektiska ämnen, järn, koppar, kobolt, magnesium, vitamin A, C, PP, B-vitaminer.
Frysta Produkter
Vid frysning av färska grönsaker ska de tvättas, rengöras och förblancheras i varmt vatten eller lätt ångas. Detta görs för att inaktivera enzymerna som kan ändra grönsaker - för att göra dem hårdare och för att ändra färg och smak. Om du ska använda grönsaker för matlagning ska du inte tina dem utan använda dem direkt.
Hur Man Tiningar Olika Produkter
Det finns mycket detaljerad information om hur man fryser produkter från en frys eller kammare. Värdarna är dock aldrig helt medvetna om ett av de sista stadierna av matlagring - dess upptining. Det finns flera alternativ för avfrostning av produkterna beroende på deras vidare användning:
Odödlig (gult Leende)
Gul slipning / Helichrysum arenarium / är en flerårig örtartad växt av familjen Asteraceae. Örten är också känd som immortelle, stenblomma, torkad blomma och vissen. I Frankrike kallas det Immortelle, och i Tyskland är det känt som Sand-Strohblume, Ruhrkrautbluten och Gelben Katzenfochten.
