2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Tahan-halvata är bland de saker som är anständigt söta och fulla av dem. Det har varit populärt i Bulgarien i århundraden - både på Balkan och i Orienten. Och om det hotar figuren beror bara på kvantiteten.
Men förutom sin exceptionella smak lockar halva sina älskare med en annan kvalitet - det hjälper till med tillstånd av plötslig viktminskning, anemi, tuberkulos, kroniska lungsjukdomar som kräver kaloririk kost.
Det rekommenderas också för sjuk syrahalt i kroppsvätskor, smittsamma sjukdomar och andra sjukdomar med hög feber.
Det finns två typer av halva. Det första och mer populära är sesam. Den är gjord av frön från en växt rik på användbara näringsämnen. Tahini är en gröt av malda och rostade sesamfrön. Fröna innehåller 60% fett, oljesyra och linolsyra, 19% protein och 17% lösliga kolhydrater.
När det gäller fördelarna för blodkärlen är sesam tahini inte sämre än olivolja. Den innehåller mer protein än ost, lite kött och soja. Emellertid är dess största värde de essentiella aminosyrorna.
Sesamolja är ett av få fetter som absorberas helt av människokroppen. 100 g sesamfrön tar in cirka 30 g protein, 60 g fett, 20 g kolhydrater, 4 g fiber och 2,5 oxalater. Produktens energivärde är 644 kalorier, vilket är extremt högt.
Därför rekommenderas sesam tahini halva för utmattade patienter. I stressiga och stressiga situationer, som vandring, är det bra att ha en del av denna halva i sig. Det ger dig den styrka du behöver i en svår tid.
På grund av dess höga sockerinnehåll och höga kalorinivå rekommenderas inte sesam tahini halva för patienter med diabetes eller gikt. Det finns också begränsningar för dem som lider av njursten på grund av närvaron av oxalsyra i sesam.
Den andra typen av halva är solros. Det är inte sämre i kalorier än solros. Den innehåller vegetabilisk olja och solros tahini. Cirka 20% protein, 25% kolhydrater och 1,5% tanniner finns i solrosfrön.
Omättade fettsyror finns i solros tahini halva, varför det är lämpligt för svaga personer med hjärt-kärlproblem. Det hjälper också till återhämtning efter en svår och utmattande sjukdom. Folkmedicin rekommenderar också magsår och tolvfingertarm samt kronisk gastrit.
Rekommenderad:
Mandarinskal Mot Hosta Och Influensa
Mandariner är färska, välsmakande, doftande och också mycket användbara. Den lilla orange solen jublar med sitt utseende, färg och arom - glad, varm, söt. Det visar sig att phytoncider och eteriska oljor finns i skal av apelsinfrukter , inte bara ge ett bra humör, men också hjälpa till att bekämpa många sjukdomar.
Kiwi Skyddar Mot Influensa Och Högt Blodtryck
Kiwi är inte bara en mycket god exotisk frukt utan också mycket användbar. Till exempel hjälper det till att minska blodtrycket, men skyddar oss också från andningssjukdomar, inklusive influensa. Dessa slutsatser nåddes av forskare från Norge, som förklarade hur denna underbara frukt verkade under en konferens i American Association.
Vetenskap Rekommenderar! Drick Alkohol Mot Influensa Och Virus
Ett glas alkohol om dagen kan skydda dig mot influensa och de virus som är frodiga på vintern. Detta bekräftades av en grupp brittiska forskare som bevisade fördelarna med alkoholkonsumtion med måtta. Deras experiment har visat att alkoholhaltiga drycker har förmågan att bryta ner höljet av virala celler och därmed minska dess spridning i kroppen.
Alabash Skyddar Mot Influensa Och Prostatacancer
Alabash, som inte är särskilt populär i vårt land, ser ut som en grön eller lila boll av medelstorlek. Den ätbara delen av denna höstgrönsak är en förtjockad stam av en tvåårig växt. Även om det har odlats på våra breddgrader i årtionden, finns inte alabaster ofta på det bulgariska bordet.
De Bästa Ingredienserna För Smoothies Och Juice Mot Influensa Och Förkylning
Under vintern möter vi nästan alla typer av förkylningar och sjukdomar nästan varje dag. För att inte komma till droger är det bästa sättet att vända sig till naturen. Det ger oss allt vi behöver för att vara friska. Här är de näringsämnen som anses vara mest effektiva för att bekämpa sjukdomar:
