2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Olika frukter och grönsaker behandlas i magen vid olika tidpunkter. Till exempel mals citroner i en och en halv timme och avokado och röda druvor - i en timme och 45 minuter. Det tar två timmar att bearbeta grapefrukt, körsbär, blåbär och vilda bär. 15 minuter mer tid att mala ananas, fikon, jordgubbar och päron.
Bearbetningen av dadlar, björnbär, persikor och krusbär tar två och en halv timme. Det tar ytterligare 15 minuter på magen att hantera plommon, aprikoser, vattenmeloner och kokosnöt. Äpplen mals också på två timmar och 45 minuter, men det tar bara en och en halv timme att bearbeta äppeljuicen.
Det tar tre timmar att bearbeta bananer, och granatäpple och melon tar tre timmar och 15 minuter. Kvarnen bearbetas på tre timmar och 45 minuter.
Tomater tar två timmar att bearbeta, men när de kokas tar de 15 minuter mindre. Vitlök bearbetas också på två timmar och sallad och blomkål - 15 minuter till. Sönderdelningen av okra och purjolök tar två och en halv timme och betorna bearbetas i två timmar och 45 minuter.
Det tar magen mest tid att bearbeta surkål. På grund av sin natur och höga surhet tar det 4 timmar och 30 minuter för produkten att sönderdelas. Brysselkål bearbetas på en halvtimme mindre tid.
Det tar tre timmar innan broccoli, linser, morötter, spenat, ris, bönor, pumpor och majs bearbetas och deras värdefulla ämnen absorberas av kroppen. Ärtor, potatis, gurkor, lök, rovor och selleri ligger i nästan samma tidsintervall. Magen hanterar dessa grönsaker på tre timmar och 15 minuter.
Det tar lite längre tid för magen att bearbeta rödkål och aubergine. De tar tre timmar respektive 30 minuter och tre timmar respektive 45 minuter.
Bearbetningen av varje magprodukt för varje person är en individuell process beroende på ämnesomsättningen. I de flesta fall liknar dock kroppens absorption av olika frukter och grönsaker de ovanstående termerna.
Rekommenderad:
Hur Man Tar Bort Nitrater Från Grönsaker
Frågan om nitrater i maten är relevant året runt. För att titta närmare måste vi dock först veta vilka nitratföreningar egentligen är. Nitrater är kväveföreningar. Kväve är ett viktigt näringsämne för alla växter och stöder deras rätta tillväxt och utveckling.
Hur Lång Tid Tar Det Att Bearbeta Pasta Från Magen?
Hur lång tid det tar att smälta en viss mat beror främst på ingrediensernas natur. Av de tre makronäringsämnena, eller med andra ord de viktigaste näringsämnena i naturen - proteiner, kolhydrater och fetter, absorberas kolhydrater snabbast, medan fetter har den långsammaste nedbrytningen.
Hur Lång Tid Tar Det Att Smälta Mat?
Låt oss vara helt ärliga: de flesta av oss uppskattar inte det arbete som matsmältningssystemet gör för oss. För det mesta, när maten lämnar munnen, lämnar den våra sinnen. Men vad händer med mat när du har ätit den? Matsmältningssystemet som helhet består av mycket komplexa och avgörande rörliga delar.
Hur Lång Tid Tar Det Att Bearbeta Olika Drycker Från Magen?
Alla har hört att vissa människor har ett bättre matsmältningssystem än andra och att vissa drycker, vare sig alkoholhaltiga eller alkoholfria, bearbetas snabbare än andra. Tyvärr finns det inga exakta uppgifter om vilken dryck som behandlas under hur länge.
Hur Lång Tid Tar Det Att Bearbeta Kött Från Magen?
Liksom de flesta livsmedel bearbetas olika kött vid olika tidpunkter i magen. Det är viktigt att veta under vilken period de olika produkterna absorberas av kroppen. Detta är särskilt viktigt för människor som har beslutat att äta hälsosamt.
