2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Gröna grönsaker är fulla av vitaminer, mineraler och antioxidanter. De är ömma och ömma och kan ätas råa, och när de är lite mogenare är de läckra kokta.
Från 450 gram bladgrönsaker efter tillagning eller stygning erhålls endast 125 gram. Köp bara friska oskadade löv med mättade färger.
De små kronbladen på tunna stjälkar är de ömaste och läckra. För att bevara gröna bladgrönsaker i en eller två dagar, tvätta dem väl i ett durkslag med kallt vatten och dra upp vattnet med en handduk.
Lägg bladen i ett kuvert tillsammans med en fuktig trasa. Spenat har en mild smak och kan användas till färska sallader och kokta eller stuvade rätter.
Sparris köps bäst från maj till juli. Välj sparris med färska elastiska stjälkar och undvik de med träiga stjälkar.
Välj sparris med samma längd för att laga mat jämnt. Trimma sparrisens kanter med en kniv före användning. Du kan hålla sparrisen längre om du doppar dem i ett högt glas med två till tre tum vatten upp och ner och lindar dem i en handduk.
När du köper gröna bönor, välj skida som går sönder. Stora skida är för grova och innehåller fiber.
Du kan köpa unga ärtor i skida och konsumera den utan att rengöra den, till och med rå. Klipp bara av båda ändarna på varje kapsel före användning.
Kronärtskocka är mest utsökt i juli och augusti. Grön kronärtskocka har en smak som är mjukare än smaken av lila, som kännetecknas av bitterhet.
Köp kronärtskockor som en boll med tätt vidhäftade löv vars kanter kan vara brunaktiga. Skala en squash, riv den och pressa saften.
Rekommenderad:
Sojasås: Några Tips Om Hur Man Väljer Den
Soja sås är en av de mest populära såserna i världen. Det är resultatet av den naturliga jäsning av dess fyra huvudprodukter - soja, vete, vatten och salt. Det är därför tillverkare av kvalitetssojasås är övertygade om att den inte innehåller några konstgjorda tillsatser.
Hur Man Väljer En Vattenmelon
När du köper en vattenmelon, ta inte den första framför dig, men följ dessa få tips som garanterar dig en söt och mogen vattenmelon. • Köp alltid vattenmelon i augusti. Exponerade vattenmeloner före denna månad behandlades troligen och mognades under mänsklig intervention.
Hur Man Väljer Rätt Fisk Från Butiken
Fisken är en av de viktigaste livsmedelsprodukterna för människokroppen. Förutom att vara rik på vitaminer är det ett afrodisiakum och extremt gott och kost (naturligtvis inte alla typer av fisk). Många människor gillar inte fisk på något sätt - varken för att rengöra eller se den, än mindre för att konsumera den.
För Gröna Sallader Och Gröna Kryddor
Gröna kryddor finns i de flesta rätter och sallader. De gröna bladen är fantastiska för att göra riktigt goda sallader. Grön sallad har väldigt få kalorier, varför den är väldigt användbar. Den gröna lockiga salladen, som är rödaktig i slutet, har en nötaktig smak och används som sidrätter till rostad och stekt fisk, liksom för svamprätter.
Gröna Gröna Mot Stress Och Depression
Depression och stress, som vi ofta underskattar, måste behandlas ordentligt. Om du inte vill börja ta medicin, försök att lösa ditt problem med hjälp av greener. Lider av detta tillstånd kan lindra deras tillstånd med hjälp av endast gröna och orange frukter.