2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Selleri är bland de grönsaker som konsumeras mycket ofta. Det finns huvudsakligen två typer av selleri i vårt land - lövrik och rot, och båda typerna av selleri används ofta i matlagning. Deras frön har använts vid behandling av många sjukdomar sedan urminnes tider. Selleri innehåller lite kalorier.
Vintergrönsaker är bland många folks favoriter, och selleri är en oumbärlig hjälpare i köket som krydda för grönsaksoppor, marinader och till och med fristående rätter. Regelbunden konsumtion av selleri ger ett antal fördelar för kroppen.
Selleri är en utmärkt källa till vitamin A och B. Innehållet i dessa vitaminer i selleri hjälper till att möta mycket av kroppens dagliga behov. Dessutom innehåller de också mycket kalium, natrium, kalcium och magnesium och olika mineraler. Dra nytta av det vid astma, eftersom det har en gynnsam effekt på denna sjukdom.
Konsumtion av selleri är bra för hjärtat och blodkärlen eftersom det minskar risken för hjärtinfarkt och stroke. Dessutom kontrollerar selleri blodtrycket, det är en naturlig antioxidant och ett utmärkt diuretikum. Selleri hjälper till att eliminera överflödig vätska från kroppen, dessutom hjälper den med urinvägsinfektioner.
Selleri reglerar balansen av vätskor i kroppen, ökar utsöndringen av saliv och magsaft. Grönsaker hjälper till att lugna matsmältningssystemet, öppna aptiten och förhindra ansamling av gas och kramper i tarmarna. Att stärka immunförsvaret är bland fördelarna med selleri. Det används mot diabetes och mot magont.
Selleri har sin tillämpning i sjukdomar som dysenteri och gulsot. Det ökar sexuell lust, har afrodisiakum. Framgångsrikt används för att behandla sår och brännskador, har antibakteriella egenskaper. Det har en helande effekt mot hudproblem som akne, psoriasis och vitiligo, reglerar menstruationscykeln.
På grund av dess rika innehåll av mineraler har selleri lindrande egenskaper vid kronisk trötthet. Det kan användas som svullnad i ögonen. Den har ett högt fiberinnehåll och bra applicering vid nefrit och hepatit. Det är användbart mot gikt, förbättrar minnet och lindrar njurproblem, tar bort gifter från kroppen och är användbart för att minska njursten. Konsumtion av selleri hjälper till att minska svullnad i kroppen och hjälper till att eliminera svullnad, har också stora fördelar för anemi, är användbart vid inflammation i urinvägarna, har en förebyggande effekt på leversjukdom.
Studier visar att sellerijuice balanserar kolesterol genom att öka gallutsöndringen. Selleri ger skydd mot cancer. Enligt studier förhindrar det spridning av cancerceller. Det har visat sig hämma tillväxten av cancerceller. I synnerhet cancerceller i koloncancer och magcancer.
Selleri juice innehåller 21 kalorier per 100 g, vilket gör det lågt i kalorier. Selleri är en idealisk grönsak för människor som vill gå ner i vikt. Du kan dricka sellerijuice för att bekämpa hunger efter söta saker.
Gravida kvinnor bör inte konsumera selleri ofta eftersom det ökar risken för missfall. Överdriven konsumtion kan också orsaka allergiska reaktioner.
Rekommenderad:
Svarta Hallon - Helande Egenskaper Och Fördelar
Har du sett hallon med svart frukt ? Många människor förväxlar dem med björnbär. Faktum är att den yttre likheten är mycket stor: stora svarta frukter med en lila nyans och taggiga kvistar. Svart hallon kombinerar många användbara egenskaper hos röda hallon och björnbär och överträffar dem i utbyte, smak och framför allt hälsofördelar.
Linden Honung - Helande Egenskaper Och Fördelar
Honung är en av de första naturliga produkter som människan upptäckt och använt. Det är den enda naturliga gåvan vi får i en helt färdig att äta. Honung har starka terapeutiska egenskaper på grund av effekterna av ett naturligt antibiotikum som kommer från bin, kroppen av sockerarter och förekomsten av bi pollen och kunglig gelé i den.
Ingefärens Helande Egenskaper
Till skillnad från vissa andra naturläkemedel är det mycket enkelt att använda regelbundet ingefära . Ingefära har mer än tolv typer av antioxidanter, vilket gör det användbart vid behandling av ett antal sjukdomar. Denna ört innehåller eteriska oljor, protein, kalcium, fosfor, järn, folsyra, mangan, vitamin C och vitamin B3, B4 och B8.
Helande Egenskaper Hos Mullbär
Mullbäret fördes till Europa från Kina. Det finns två typer av mullbär i Bulgarien - svartvitt. Mullbärsfrukter är ett värdefullt råmaterial för både industrin och hushållet, där de förutom att äta färska också fungerar som läkemedel och kosmetiska produkter.
Helande Egenskaper Hos Bockhornsklöver
Bockhornsklöver är en växt som tillhör baljväxter familjen. Stammen är ihålig och når en höjd på en meter. Blommorna är gula och efter blomningen bildar de skida där fröna finns. Det är från plantans frön att kryddbockhornsklöver tillverkas, vilket är en av huvudingredienserna i det välkända färgglada saltet.
