2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns växter som är kända för sina helande egenskaper. En av dem är gröna lökarsom de flesta anser vara en mycket vanlig produkt. Men sanningen är det fördelarna med gröna lökar de underskattas ofta orättvist.
Hans berättelse är väldigt intressant. Vilda gröna lök användes i Asien. Herdarna var mycket glada över att hitta honom på väg.
Löken kom till Egypten genom handel, där den blev en kultväxt. Människor började tillbe honom och till och med gjorde honom gyllene statyer.
Därifrån kom löken till antika Grekland och blev ett läkemedel som idrottare gnuggade sina muskler innan de viktigaste tävlingarna för dem.
I Rom konsumerade krigare mycket lök för styrka, uthållighet och skydd mot magproblem. Gröna lökar, liksom purjolök, är mycket bra för hälsan.
Gröna lök innehåller socker, mer än äpplen och päron. Den innehåller också fytoncider som dödar alla bakterier och dödar infektioner.
Gröna lök innehåller också järn. Hemoglobin kan förbättras med hjälp av sallad med grön lök. Och om du lägger till kokt lever kommer resultatet att överträffa alla förväntningar.
Gröna lök innehåller Quercetin - en antioxidant som bekämpar många allvarliga sjukdomar. Det är också rikt på kalium, som skyddar mot hjärt-kärlsjukdomar.
Dessutom innehåller gröna lök vitamin C, provitamin A, protein, eteriska oljor och B-vitaminer och PP. Varje år bör du äta tio kilo grönsaker, lök och lök. Detta kommer att fylla på reserverna av ämnen som din kropp behöver.
Människor som lider av leversjukdomar och mage bör inte leds av att äta lök. Om du får halsbränna efter att ha ätit lök, måste du minska dess användning.
För att ta bort lökandan från munnen, äta den med rostade valnötter, brödskorpa med olja eller en citronskiva.
Fördelarna med att äta grön lök är känd under ett antal förhållanden:
Behandling av vårallergi
Gröna lök har en diuretikum och renande effekt som reglerar aktiviteten hos körtlar som naturligt utsöndrar kortisol, varför det anses vara ett naturligt förstahandsallergi. Särskilt vid pollinering, blomning av träd, men också när vi utsätts för damm och värme, rekommenderas att äta 6-10 stjälkar av gröna lökar dagligen.
Behandling av eksem
Eksem uppstår oftast på grund av immunproblem och hormonella obalanser i kroppen. Och den mest effektiva dietbehandlingen för dessa störningar är en kombination av tre grönsaker: grön lök, dill och selleri. Det finns fall där människor har etablerat den nästan mirakulösa behandlingen (i 2-3 dagar) av eksem, som varar i flera år. Detta är bland kraftfulla egenskaper hos gröna lökar.
Bekämpa akne
Mot akne, äta råa grönsaker och 10 gröna lök om dagen, bäst i kombination med sallad och selleri. Bland annat rensar denna behandling kolon.
Behandling av bronkit
Allicin i lök är ett antibiotikum och en stark slemlösande medel, och klorofyll har en antiinflammatorisk effekt. På grund av dessa ämnen är gröna lökar bland de bästa läkemedlen inom detta område och är effektiva som ett hjälpmedel för både infektiös bronkit och allergisk bronkit. Konsumeras i överflöd, gröna lök är också ett bra sätt att förebygga astma.
Skyddar mot virus
Effektiv skydd mot virus med gröna lökar och grön vitlök. De två relaterade växterna stimulerar immunförsvaret och förstör direkt influensavirus.
Skyddar mot diabetes
Två oberoende studier utförda vid universitetssjukhus vid medicinska skolor i Indien visar att en betydande daglig konsumtion av rå lök (140 gram per dag) sänker blodsockret genom att förhindra diabetes. Dessutom förhindrar gröna lök komplikationer av diabetes som arteriopati, högt blodtryck eller hjärt-ischemi. Intressant är att samma studier lyfte fram ett annat anmärkningsvärt faktum: lök sänker INTE blodsockernivån hos dem som inte lider av diabetes.
Tromboflebit
Konsumera bara den vita delen av lök (stam), eftersom bladen rika på vitamin K kan betona detta tillstånd. Istället har allicin i löklökar antikoagulerande egenskaper, vilket förhindrar bildning av blodproppar. Eftersom det dessutom har starka antiinflammatoriska egenskaper, gröna lök har en extremt fördelaktig effekt på de venösa väggarna som drabbats av tromboflebit.
Behandling av njursten
Det rekommenderas att äta grön lök dagligen, särskilt på morgonen och kvällen. För att öka styrkan i detta läkemedel, kombinera gröna lök i sallader med grön dragon och rädisor (rot och löv). Alla tre grönsakerna har en stark diuretisk effekt och rensar njurarna från ackumulerad sand och förhindrar bildandet av nya stenar. Denna trio hjälper också till att slutgiltigt bota återkommande urinvägsinfektioner, vilket är ett verkligt stöd för antibiotikabehandling. Så underskatta inte de helande egenskaperna hos gröna lökar.
Prostatacancer
Grön lök har anti-cancer egenskaperpå grund av svavelföreningarna som finns. Det vanliga konsumtion av gröna lökar minskar risken för prostatacancer hos män med mer än 50%, enligt en studie som gjordes för ett decennium sedan.
Lungcancer
Det visade sig också att lök, särskilt gröna lökarAtt äta varje dag minskar risken för lungcancer. En utmärkt avgiftare, det hjälper till att eliminera från kroppen även vissa ämnen som orsakar lungcancer, såsom tungmetaller från industriella toxiner eller spår av cigarettrök. I själva verket anses gröna lök vara en riktig motgift mot cigarettrök, och den skyddande effekten tillskrivs också allicin, som har en antitumöreffekt.
Oregelbunden cykel
Långsiktiga rättsmedel för oregelbundna cykler görs med gröna sallader med lök, selleri och sallad, kryddat med citronsaft. Salladen äts före varje måltid. Konsumera minst protein (kött, fisk, ägg, baljväxter) och fett (stekt, margarin, smör) under behandlingen (som ska vara minst 21 dagar).
Vattenretention i kroppen
Konsumera 50 ml grönlökjuice dagligen, löst i ett glas (200 ml) varm mjölk. Detta är en gammal medicin som i många fall ger bra resultat.
Impotens
Även fördelarna med gröna lökar inte lika snabbt som de syntetiska tabletterna som används idag som ett afrodisiakum, har långvarig behandling med gröna lök säkrare resultat och skapar inte hjärtproblem som droger. Konsumera 10 gröna lök varje dag, helst med selleri (rot och löv), dragon och grön persilja, grön vitlök och morötter (löv och blomställningar).
Grön lök har hälsofördelar och kulinariska applikationer.
Matlagning med gröna lökar
Vid matlagning har gröna lök en bred tillämpning. Det kan utsättas för kulinarisk bearbetning, som en del av olika rätter, inklusive vegetariska soppor, vårsoppor, leversoppa, offrasoppa. För smaksättning av nötkött, lammgryta, popgryta, gröna lök är också nummer ett. Som en grön krydda är den mycket lämplig för saftiga lammköttbullar, grillade fläskköttbullar, fisk i sås. Och i en sallad med majonnäs, äggplantasallad, fisksallad, färsk sallad, grön lök är ett måste!
Rekommenderad:
Om Fördelarna Med Gröna Bladgrönsaker
Till gröna bladgrönsaker inkluderar de från familjen Brasica. Dessa inkluderar grönkål, broccoli, brysselkål, pepparrot och vanlig kål. Hälsofördelarna med att äta bladgrönsaker är stora och de bevaras mest när de ångas. Låg i kalorier, låg i fett och låg i natrium, de är ett bra verktyg i dieter och önskan att följa en hälsosam kost.
Plantering Och Odling Av Gröna Lökar
Växande gröna lökar det visar sig inte vara en särskilt komplicerad uppgift. Kräver önskan, medvetenhet om säsongen för plantera gröna lökar och vad är den optimala luftfuktigheten och temperaturen för att odla en fin grön lök. Kan användas gröna lökfrön eller plantor (arpadzhik) , förfödda eller köpt från en specialaffär.
För Gröna Sallader Och Gröna Kryddor
Gröna kryddor finns i de flesta rätter och sallader. De gröna bladen är fantastiska för att göra riktigt goda sallader. Grön sallad har väldigt få kalorier, varför den är väldigt användbar. Den gröna lockiga salladen, som är rödaktig i slutet, har en nötaktig smak och används som sidrätter till rostad och stekt fisk, liksom för svamprätter.
Gröna Gröna Mot Stress Och Depression
Depression och stress, som vi ofta underskattar, måste behandlas ordentligt. Om du inte vill börja ta medicin, försök att lösa ditt problem med hjälp av greener. Lider av detta tillstånd kan lindra deras tillstånd med hjälp av endast gröna och orange frukter.
Fördelarna Med Gröna Nötter
Gröna nötter är frukter av valnötträdet, men de plockas tidigare och mognar inte. Gröna nötter används för kulinariska och medicinska ändamål. De är mycket användbara, men de är också läckra. Från dem tillagas sylt och marinad, medicinska infusioner görs.
