2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Camping det är inte ett enkelt jobb, du tar med skydd, filtar, redskap, små och stora hushållsartiklar bara för att göra dig bekväm och vila dig.
Men människor som letar efter allt detta och som vet varför de väljer detta sätt att tillbringa sin semester, vet att i de små problemen ligger charmen med att tillbringa 10 nätter utomhus.
För nybörjare på camping erbjuder vi några användbara riktlinjer för hur du kan spendera din hälsosamma och fulla semester med barn.
Säkerhet: Först och främst, om du är på stranden på sommaren, bör du tänka på hygien, händer och produkter bör tvättas med rent vatten före varje måltid.
Produkterna: Du bör inte ta lättfördärvliga produkter och förvara dem under olämpliga förhållanden - det är bra att glömma ägg, korv och mjölk och mejeriprodukter och köttprodukter.
Utrustningen: Om du bara har en gasspis räcker det, du kan laga en mängd utsökt mat och nästa år kan du, om du vill, öka din utrustning med en kylväska och diversifiera din meny.
Menyn: På gasspisen kan du koka vatten och ånga, samt göra grönsaksoppa, bönsoppa - det räcker för i år.
Så vi har förberett rätt produkter, som inkluderar:
- till frukost - spannmål två typer av müsli och chokladbollar, mjölkpulver, sylt, te, skorpor, nudlar, couscous, kex, nötter, croissanter;
- till lunch och middag - halvfärdig soppa, spagetti, steriliserade burkar med kikärter, bönor, lyutenitsa;
- grönsaker - lök, morötter, potatis, majs, tomater, gurkor, svamp, paprika;
- frukt - bananer, persikor, vattenmelon;
- andra produkter - quinoa, ris, mjöl (lite), stärkelse, kryddor, salt, socker / i tätt förslutna behållare på grund av myror / och olja / olivolja / dock kan inget hushåll klara sig utan dem.
Och nu ska vi se hur vi kommer att skapa en varierad meny för en familj på 4 personer:
En dag
Frukost: Koka 400 ml vatten, när det svalnar, lösa upp mjölkpulvret och häll frukostflingorna av müslityp, den fjärde dagen, när du inte längre har choklad, kommer du att använda chokladbollarna / efter användning, stäng dem tätt lämplig behållare /.
Lunch: Koka ett halvt paket spagetti i 400 ml vatten, krydda med salt och olja. Ja, de är magra, men du är väldigt hungrig och de är mycket goda, och det är den första dagen som inte imponerar på dig. Och för den första dagen kan du förbereda dig hemifrån i en liten låda med riven parmesan kommer att göra ett bra jobb och kommer inte äventyra din semester med överraskningar.
Middag: Tänd ett lägereld, fyll på majs på stora spettar, baka det, strö salt och njut av den trevliga doften och den unika utsikten.
2 dagar
Frukost: Skorpor med sylt och te. Ta aromatiskt te, det låser upp din uppfattning om de underbara känslorna som väntar dig under dagen.
Lunch: Soppa - koka vatten, tillsätt potatis, morötter, lök och slutligen quinoa. Krydda med salt och olja.
Middag: Placera de förpackade potatisarna på lägerelden för att baka. Riv svampen på en spett och baka dem när potatisen är färdig, servera dem tillsammans med de beredda svamparna, alla kryddade med salt och olja och för garnering med lyutenitsa.
3 dagar
Frukost: kexkaka - koka 500 ml vatten, krydda med socker 2 matskedar, tillsätt en tunn ström av stärkelse, som är upplöst och tillsätt två matskedar mjölkpulver och rör om på låg värme i flera minuter. Ordna kex i en lämplig behållare eller separata skålar och häll blandningen över dem.
Lunch: Sallad - stekt paprika, gryta och skala dem, hugga tomater, gurkor, lök och paprika och krydda med salt och olja.
Middag: Gryta med kikärter - Stek i varm olja 2 msk.mjöl, lök och paprika förskuren i små bitar, tillsätt 2 burkar kikärter och 200 ml ljummet vatten, krydda med salt och olja och koka tills det är tjockt.
Och när männen visar sig vara bra jägare och tar med kött blir menyn så balanserad som möjligt och upplevelsen kommer att bli minnesvärd.
Och med dessa riktlinjer blir jag glad att se dig precis under stjärnorna.
Rekommenderad:
Varför är Mjölk En Rekommenderad Mat För Barn Och Vilken är Den Bästa?
Mjölken spelar en viktig roll för att mata ett barn, oavsett om det är ett spädbarn som dricker mjölk, eller ett litet barn som äter spannmål med mjölk, eller till och med en tonåring som lägger mjölk i en smoothie. I synnerhet komjölk ger en mängd vitaminer, mineraler och andra näringsämnen som barn behöver för att bibehålla sin tillväxt och utveckling.
Vilken Del Av Grisen är Lämplig För Vad
Det finns inga två åsikter i frågan om att fläsk föredras av alla bulgarer. Trots den typiska bulgariska sagan, som vi ofta karaktäriserar vinterbordet med "fläsk med vin", hindrar detta oss inte från att förbereda det på sommaren.
Näringsguide För Barn: Hälsosam Kost För Barn
Matindex för barn De näringsämnen som krävs för ett barn är desamma som för vuxna, den enda skillnaden är mängden. Under åren av deras tillväxt, barn har en större aptit. De behöver mycket energi eftersom de är involverade i många fysiska aktiviteter.
Lämplig Frukost För Barn
Frukost anses vara den viktigaste måltiden på dagen av ett antal övertygande skäl. Det ger näringsämnen och energi kroppen behöver under hela dagen. Barn som äter en hälsosam frukost varje dag visar en förbättring av deras fysiska hälsa, hjärnans funktion, skolprestanda och minnesförbättring.
Vilken Sort Tomat är Lämplig För Vilka Rätter?
På frågan vilken som är den mest populära grönsaken svarar de flesta att den är tomaten - saftig, doftande och mycket välsmakande. De flesta tomatälskare vet redan att detta faktiskt är en frukt som fördes till Europa under de stora geografiska upptäckterna.
