2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Sedan vi var barn är de flesta vana vid att äta från vitt bröd och pasta. Det var mycket gott för dem alla att äta en skiva sylt, en bulle, pannkakor, muffins, kakor.
När man äter tänker ingen på hur användbar den här typen av mat är. Många studier bekräftar förhållandet mellan användning av vitt bröd och uppkomsten av cancer.
När vitt bröd kommer in i kroppen, liksom sylt, släpps socker snabbt ut i blodet. Systematisk användning av bageriprodukter och godis leder till en ökning av blodsockernivån, så det finns en risk för bröstcancer hos kvinnor och prostatacancer hos män.
Vitt mjöl rengörs från alla användbara ämnen och har inget näringsvärde, dessutom skadar det kroppen i form av sjukdomar och extra pounds.
Alla användbara ingredienser finns kvar i den rengjorda delen av mjölet. Dessa ingredienser, när de kommer in i magen, absorberar fukt och hjälper därmed till att flytta den smälta massan genom matstrupen och därmed rena kroppen.
Ett alternativ är det användbara fullkorns- eller rågbrödet. Den kan köpas från vilken butik som helst eller tillagas hemma, men utan användning av jäst och margarin.
Sammansättningen av rågmjöl inkluderar aminosyrorna lysin, magnesium, zink, järn, kalium och andra användbara ingredienser. Användningen av rågbröd hjälper till att sänka kolesterol i blodet, förbättrar ämnesomsättningen och hjärtfunktionen, hjälper till att förhindra ett antal sjukdomar, inklusive cancer.
Vid en kongress om vegetarisk näring presenterades en rapport som hävdade att bröd var en dödlig produkt för människors hälsa.
Svullnad från magsaft, det oxiderar kroppens inre miljö, förvandlas till släta klumpar som håller fast vid magsäcken och orsakar obstruktion.
Nya studier har funnit en koppling mellan brödintag och en ökad risk för cancer. Resultaten visade att personer som åt fem skivor vitt bröd om dagen hade nästan dubbelt så stor risk för cancer.
För att vara frisk, äta naturliga produkter och bageriprodukter bakade av naturligt mjöl som inte rengörs, leta efter produkter utan tillsatser och viktigast av allt utan kemikalier.
Förklaringen är att mängden bröd vi konsumerar tar platsen för andra livsmedel i den del som har cancercanceregenskaper. Vitt bröd kan också orsaka cancer, eftersom det bidrar till att blodsockret börjar snabbt.
Rekommenderad:
Fullkorn Kontra Vitt Bröd - Vilken Ska Man Välja?
Många vill gå ner i vikt men vet inte vilket bröd de ska välja när de är på diet. Butikerna erbjuder många typer av bröd, från vitt, typiskt, fullkornsbröd till einkornbröd, pumpabröd, grönsaksbröd, frön och mer. I brödet finns ofta tillsatser av hela frön och örter, i andra finns det oliver och torkade tomater.
Vitt Bröd Var Dåligt För Kvinnor
Vi kvinnor måste självklart bli av med pasta och särskilt vitt bröd. Det visar sig att de är extremt skadliga för kvinnors hälsa, säger italienska forskare. De genomförde en storskalig studie som omfattade mer än 47 000 män och kvinnor.
Glöm Vitt Bröd! Rimliga Skäl
Den största brödkonsumenter Bulgarer är i Europa och vitt bröd finns på vårt bord varje dag. Nutritionists rekommenderar också att äta fullkorn vitt bröd att skära till ett minimum eller att utesluta alls från menyn. Nyligen har kolhydratfria dieter blivit mycket fashionabla och övergivandet av vitt mjöl utropas som rätt steg mot en hälsosam kost.
Överraskning! Vitt Bröd är Användbart
I åratal har konsumtionen av vitt bröd förnekas av människor med skulpterade kroppar. Det visar sig att allt beror på kroppen och att det är vitt bröd som verkar vara kost för dig. Det finns inget dåligt bröd - det är experter övertygade om.
Vitt Bröd Visade Sig Vara Användbart
Under de senaste åren har debatten ökat om hur skadligt vitt bröd är och hur vi bör undvika att äta det. En ny studie visar dock att vitt bröd har en god effekt på vår hälsa, eftersom det ökar antalet goda bakterier i magen och därmed skyddar mot sjukdomar.