2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Människokroppen är ganska tätbefolkad med mikroorganismer. Om freden i deras existens störs uppstår ett tillstånd som kallas dysbakterios. Det kan orsaka mycket problem.
Dysbakterier domineras av mikroorganismer som är resistenta mot antibiotika. I det här fallet kommer att ta dem bara att komplicera den sjuka personens tillstånd. Att återställa balansen i tarmmikrofloran kommer att rädda oss från många sjukdomar som anemi, bronkialastma, eksem, sår, depression och många andra.
Rätt näring, och mer specifikt en separat diet, botar dysbakterier.
För att återställa balansen i mikrofloran måste toxiner neutraliseras och kroppen måste bli av med dem. Detta kan uppnås i flera månader genom en separat diet. Detta innebär till exempel att inte blanda kött med bröd och potatis.
Om du åt en soppa eller kötträtt med grönsaker har du bara råd efter en timme eller två med en kopp te med en muffin eller bagel. Det är extremt användbart att avsätta en eller två dagar för en avkopplande diet. Du kan fokusera på äpplen och grönsaker i dessa dagar eller till och med svälta lite genom att ersätta mat med vätska.
Du måste ta enterosorbenter som absorberar toxiner från den patogena mikrofloran. Aktivt kol är ett av de mest kända enterosorbenterna. Då bör du börja äta frukt och grönsaker som är rika på pektin - som bakade äpplen eller apotekspektin.
Ett bra botemedel mot dysbakterier är en blandning av rödbetor, fikon, katrinplommon och zarzala. Drick 100 g av denna blandning varje morgon på fastande mage.
Alla kan växa så att säga användbar mikroflora.
Dess handling stöds av yoghurtprodukter - kefir, yoghurt, yoghurt. De har bifidogena egenskaper. På natten är det bra att dricka ett glas yoghurt med en tesked olivolja. Det är bra att dricka ett glas morotsjuice med en sked vegetabilisk olja och utan socker.
På morgonen på tom mage är det bra att dricka ett glas äppeljuice eller pumpajuice. Låt selleri och rödbetor finnas på ditt bord varje dag.
Om du lider av dysbakterier, försök att bara äta nylagad mat.
Rekommenderad:
Frukost Till Middag - Den Nya Trenden Inom Näring
Under de senaste åren har fler och fler människor börjat intressera sig för ämnet hälsosam kost och att det är modernt att äta modernt och smart. Och detta är helt normalt mot bakgrund av det stora antalet människor som lider av ett antal hälsoproblem, varav många är relaterade till dålig kost.
Näring Vid Kronisk Gastrit Med ökad Syrasekretion
När du lider av kronisk gastrit rekommenderas att du äter färsk mjölk, yoghurt, smör, keso, gräddost, grädde; mjukt magert kött; kokt språk; lammbenssoppor; mager lapp; mager fisk; mjukt kokta ägg; Panagyurishte ägg, ångad omelett, olika krämer;
Näring I Inflammerad Bukspottkörtel
Bukspottkörteln är en körtel som ligger bakom magen, nära tolvfingertarmen (den första delen av tunntarmen). Inflammation i bukspottkörteln kallas pankreatit. Det är en relativt sällsynt sjukdom och är i allmänhet en inflammation där dess enzymer aktiveras, vilket skadar den.
Näring I En Sjuk Bukspottkörtel
Bukspottkörteln är ett långsträckt organ som ligger bakom magen - bukspottkörteln . Det utsöndrar viktiga matsmältningsenzymer och hormoner. Enzymerna som utsöndras av det stöder matsmältningen och absorptionen av mat. Frisättningen av hormoner från det hjälper till att korrekt reglera blodsockernivån.
Näring Och Näring För Diarré
Efter diarré känner patienten vanligtvis utmattad och uttorkad. För att återhämta sig snabbare bör han börja en gradvis utfodring genom att lägga till vissa livsmedel i sin meny och tillfälligt utesluta andra. Kosten efter ett sådant problem beror på orsaken till magbesväret samt patientens ålder.
