2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Doften av nybakade kakor kan förstöra även den starkaste viljan när det gäller viktminskningsintentioner. Neurologer har funnit att lukten av fett och socker verkar på ett specifikt sätt på hjärnan. Det visar sig att en person blir beroende av dessa aromer på samma princip som han gör med alkohol och vissa droger.
Den vanliga länken är dopamin, som släpps ut i hjärnan vid tanken på att tillfredsställa vissa känslor.
Enligt Dr. Nora Volkov, chef för ett forskningsinstitut i USA, uppfyller hjärnan och kroppen ständigt deras behov.
Behovet av att konsumera mat med en stark arom av sylt eller smör är särskilt akut. Vanligtvis kan man inte motstå dessa känslor, även om man inte känner någon hunger.
Naturligtvis leder inte bara predisposition till övervikt. Faktorer som sportvanor, hormoner och ämnesomsättning spelar också en viktig roll.
Sättet att undvika dessa signaler som leder oss till överätning är att föreslå att hjärnan måste uppfatta dofter och konsumtion av livsmedel som är skadliga för kroppen negativt.
Om du går ner i vikt är ditt eftertraktade mål och godis ständigt leder dig från det, rekommenderar Dr. Zholko dig i allmänhet att undvika att besöka platser där din viljestyrka försvagas och där du känner att du inte kommer att kunna motstå ohälsosamma godisar.
Men om du inte har några bekymmer om din figur och älskar doften och smaken av nybakade kakor, här är ett enkelt recept för deras beredning:
Produkter:
yoghurt - 1 kopp
bakpulver - 1 tsk.
ägg - 4-5 st.
margarin - 2-3 msk.
socker - 1 kopp
bakpulver - 1 st.
mjöl - så mycket som det absorberar
Beredning: Separera en äggula. Blanda alla produkter. Från dem knåda degen, som du delar upp i små bollar. De smörjs ut med äggula och strös med socker. Baka i en måttlig ugn.
Rekommenderad:
Tips För Att Välja Spatlar För Kakor
Spateln är ett av de viktigaste verktygen för matlagning. Det är av denna anledning som vi måste vara extremt försiktiga när vi väljer detta användbara verktyg för vårt kök. När det gäller bakverk, spatlar är ett ovärderligt verktyg. Dessa enheter med ett brett, platt, flexibelt huvud kan appliceras i en mängd olika situationer som blandning, spridning, lyftning och överföring.
Hur Man Lagrar Kakor Och Hemlagade Kakor
Vid speciella tillfällen eller jubileer förbereder vi bakverk och kakor i överflöd. När allt kommer omkring är detta semesters huvudsymbol för att lyfta stämningen och skapa en festlig atmosfär. De innehåller nötter, choklad, krämer, frukt etc.
Dessa är Dåliga Vanor För Magen
Vårt matsmältningssystem gör ett extremt viktigt jobb. Det är ansvarigt för att smälta och bryta ner mat i mycket små bitar så att näringsämnen kan absorberas av kroppen. Introduktion 7 skadliga vanor för magen som kan förstöra din hälsa:
Sex Idéer För Den Perfekta Glasyren För Kakor
De flesta desserter behöver glasyr för att se bättre ut och ha ett färdigt och professionellt utseende. En glasyr kan användas på kakor såväl som på muffins eller muffins. På glasyren själva kan vi enkelt placera frukt, strö dem med nötter eller kokosnötspån, choklad och vad vi än vill.
Cocktails är Dåliga För Dina Tänder
På sommarvärmen tillgriper vi ofta att dricka cocktails. Det visar sig dock att de kan vara farliga för våra tänder. Drycker gjorda av färsk eller frusen frukt, som innehåller mjölk och is, är särskilt skadliga för tänderna, särskilt när de dricks långsamt.
