Mer Glass - Mindre Stress

Video: Mer Glass - Mindre Stress

Video: Mer Glass - Mindre Stress
Video: Избавьтесь от жира на животе, но не ешьте эти обычные продукты 2024, November
Mer Glass - Mindre Stress
Mer Glass - Mindre Stress
Anonim

Glass minskar stress och bekämpar sömnlöshet. Denna slutsats nåddes av experter från American Institute of Biomolecular Chemistry.

Isbehandlingen, som är så populär bland både barn och vuxna, hjälper faktiskt till med stress tack vare tryptofan, som finns i mjölk och grädde.

Tryptofan är ett naturligt lugnande medel som lugnar nervsystemet, förbättrar humöret och hjälper människor att bekämpa sömnlöshet.

Chokladglass är också användbart. Choklad påskyndar hjärtfrekvensen, höjer blodtrycket, det vill säga precis som koffein är ett naturligt stimulerande medel.

Glass har en plats i modern förebyggande av mag-tarmsjukdomar. När den är gjord på basis av yoghurt har den en gynnsam effekt på tarmens mikroflora. När isfrestelsen kommer samman faller de bakterier som behövs av kroppen där.

Chokladglass
Chokladglass

Fördelen med yoghurtglass är att den i frusen form kan behålla sina användbara egenskaper under lång tid, eftersom bakterierna under denna tid "sover" frusna.

Glass är rik på vitaminer och mineraler. Den innehåller vitaminerna A, B, J, E och P, som är bra för ögon och hud och innehåller fosfor, nödvändigt för ben och tillväxt, magnesium, kalium och järn.

De läka egenskaperna hos denna delikatess erkändes även av fadern till medicin Hippokrates. I antika Grekland och antika Rom ansågs glass vara medicinen för aristokraterna. Även den berömda general Alexander av Macedon behandlades med honom.

Rekommenderad: