2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Fruktsallad är det perfekta alternativet för ljus och hälsosam efterrätt, som kommer att bli ett utmärkt alternativ till högkalorikakor och bakverk. Samtidigt tillfredsställer fruktsallader med lågt kaloriinnehåll hunger helt och påverkar inte figuren, och deras magnifika utseende hjälper till att avsevärt förbättra humöret.
De vanligaste frukterna för sallader är jordgubbar, bananer, päron, apelsiner, äpplen och kiwi. Och för att diversifiera sin smak kommer de populära ingredienserna för fruktsallader som havregryn, ost, keso och andra till undsättning. En bra kombination är honung, citronsaft, glass (som tillsätts strax innan du serverar salladen på bordet), yoghurt, grädde, gräddfil, likör, söta såser, olika siraper och choklad eller grädde.
Om du vill lägga till kryddighet och skärpa i fruktsalladen kan du lägga till en liten mängd alkohol i salladen. Stark konjak är idealisk för sallader med citrusfrukter, tillsats av likör förbättrar sallads smak avsevärt, till vilka jordgubbar, kiwi och banan läggs, och torrt vitt vin blandar perfekt med persikor, meloner och aprikoser.
Alla frukter avsedda för beredning av fruktsallad bör tvättas noggrant och sedan rengöras av skal, stenar och frön. Om torkad frukt kommer att finnas som en del av salladen, ska de förblötas i kokande vatten och låtas stå en kort stund så att de mjuknar.
Det är bra att torka de tvättade frukterna med kökspapper så att salladen inte blir vattnig.
Snabbmörkande frukter (som päron, bananer, äpplen och avokado) rekommenderas att ströas med citronsaft. Det är bra att strö med sådan juice och papaya och mango - deras smak blir i det här fallet mer intressant och original.
Fruktsallader bör serveras kylda - på så sätt är de mest utsökta! De kan dekoreras med krossade valnötter, riven choklad och mynta blad.
För finess kan du strö över mandelflingor, kokosnötspån, russin, kexsmulor och olika riven nötter.
Rekommenderad:
Tio Livsmedel Och Kryddor Som är Perfekta För Avgiftning På Sommaren
De livsmedel vi listar i följande rader förbättrar matsmältningen och ämnesomsättningen. De tar bort gifter och stärker immunförsvaret. 1. Äpplen - de är rika på vitaminer, mineraler, fibrer och fytokemikalier. De är alla inblandade i avgiftning.
Lätta Och Lätta Hemlagade Kakor
Valnötkaka med kyssande bröd är lätt och snabbt att göra. Ingredienser: 400 gram pulveriserat socker, 250 gram valnötter, 6 äggvitor, 100 gram mjöl, 1 vanilj, 150 gram socker, 400 gram smör, 1 ägg, 100 milliliter mjölk, 50 gram kakaopulver, 50 milliliter olja.
Färska Och Lätta Efterrätter Med Aprikoser
Det är sommar och en av de mest älskade frukterna finns på marknaden - aprikoser . Att sätta dem i olika recept på färska och lätta desserter gör varje kaka till en verklig frestelse. Kaka med aprikoser och mascarpone Nödvändiga produkter:
Hur Man Förbereder En Fantastisk Och Hälsosam Fruktsallad
Sommaren är den tid då solbränna, uttorkning, aptitlöshet, humörsvängningar blir nästan vanligt. Ingen gillar att gå ut i den heta solen, svettas mycket och bli för trött. Naturligtvis finns det alltid två sidor i myntet, och sommaren kommer också med positiva som uppväger negativa.
Kreativa Karaktärer Som Fruktsallad
Människors kulinariska passion förråder dolda drag av deras karaktär, säger amerikanska psykologer. De kom till denna slutsats efter att ha arbetat i ett team med nutritionists i flera månader. Fråga din nya pojkvän eller pojkvän vad han gillar att äta för att ta reda på vilken typ av person han är, eller bjud honom bara på middag.
