2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Alla mytologier och antika texter berättar om de livsmedel som människor först började använda i sin meny. Det här är vanligtvis naturliga gåvor som sätter scenen för odlad mänsklig mat. En av dem är fikonträdet.
Den otroligt läckra frukten har talats om sedan mycket gamla tider. Legendariska berättelser om höstens naturliga gåva hävdar att gudinnan Demeter var upptäckaren av fikonträdet och i Medelhavsområdet är fikonträdet fortfarande heligt. En annan biblisk liknelse försäkrar det fikon är den förbjudna frukten av Eve, inte ett äpple.
Om detta är sant kan vi gissa, men Bibeln vet det fikon är ett tecken på fred och välstånd och har intagit sin viktiga plats i det gamla tänkandet. Kungen av Pontus, Mithridates, älskade frukten så mycket att han beordrade alla sina undersåtar att äta fikon varje dag, för de är ett botemedel mot alla sjukdomar.
Fikon, förutom att de är läckra, är verkligen mycket användbara. Fiberhalten i dem gör dem mycket bra för matsmältningsprocesser. Dessutom rensar de kolesterol i mag-tarmkanalen och bär det till tarmen för att elimineras där.
Fikon minskar triglyceridnivåerna och förbättrar därmed hjärthälsan.
Denna frukt innehåller pektin, och det är känt att reglera kolesterol till säkra nivåer.
Det rekommenderas också för förkylning, hosta och astmaattacker.
Förutom fiber och pektin innehåller fikon en liten mängd socker och är användbara som en regulator för blodsocker. Kalorierna i dem kommer från enkla, lätt nedbrytbara sockerarter.
Kalcium, kalium och magnesium i fikon bibehåller benhälsan. Enligt en studie har fikonekstrakt en gynnsam effekt på rynkig hud. Av denna anledning används den i kosmetika.
Innehållet i järn och mangan gör att frukten rekommenderas för anemiska förhållanden. Eftersom det har en laxerande effekt används det också mot förstoppning.
Både färsk och torkad frukt används för konsumtion. Efter torkning ändras kompositionen. Andelen vatten minskar, men sockerarter, pektin, mineraler och oxalsyra ökar. Torkad frukt innehåller också många vitaminer.
På grund av dess mångsidiga fördelar och applikationer fikon är känd och som frukt av livslängden.
Rekommenderad:
Saffran är Kryddan Av Fred Och Ett Hälsosamt Hjärta
Varje kock har hört att saffran kallas kryddkungen och har varit övertygad om att det inte är förgäves att det förtjänar detta smeknamn. Även om detta krydda nu används i väldigt få hushåll på grund av det höga priset har detta inte alltid varit fallet.
Vegetarism I Tonåren Kan Vara Ett Tecken På Ohälsosam Kost
Forskarna fann att vegetarianer åt mer frukt och grönsaker och mindre fett bland mer än 2500 ungdomar i åldern 15 till 23 år i studien. Övervikt var mindre än hos dem som konsumerade kött. Å andra sidan, vegetarianer var mer benägna att rapportera problem med överätande än icke-vegetarianer.
I Antiken Var Olja Ett Tecken På Välstånd
Koolja uppträdde bara på borden hos de rika i antiken, så det ansågs vara ett tecken på välbefinnande hos husets ägare. Ko-smör nämndes först i Indiens folk. Dessa låtar går tillbaka till omkring 2000 f.Kr. De forntida judarna nämnde olja i Gamla testamentet, så de ansågs vara de första mästarna i konsten att erhålla olja.
Åtta Fall Där Viktökning Kan Vara Ett Tecken På Ett Allvarligare Problem
Du går till gymmet med samma frekvens i flera månader. Ät samma havregryn med kanel till frukost, spenatsallad till lunch och fettfri kyckling till middag. Och ändå är det på något sätt oklart varför skalan fortsätter att stiga, lite efter lite.
Hur Man Gissar Frukt Och Grönsaker Av Hög Kvalitet - Tecken Och Särdrag
När du shoppar eller till ett stort snabbköpserbjudande frukt och grönsaker väljer du vilka som ska läggas i din korg. Kvaliteten på maträtten du ska laga med dem senare beror på ditt rätta val. Varje hemmafru strävar efter de bästa produkterna, men gör ofta misstag i sitt omdöme och tar de som är på väg att förstöra eller inte är mogna nog.
