2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Gojibär Det är verkligen en av de bästa viktminskningsprodukterna. Men man måste vara försiktig med det. Den är så kraftfull att den kan leda till den andra extremiteten - anorexi.
Gojibär bör inte tas mer än en handfull om dagen. Mängder över detta kan vara farligt för hälsan.
Ett oberoende laboratorium har genomfört en studie som visade att Goji Berto-frukten är en helt organisk fettförbrännare och inte utgör någon fara för människors hälsa.
Röda frukter innehåller stora mängder antioxidanter som gör att vår kropp snabbt bränner fett. Om du bara konsumerar en handfull röda frukter om dagen, kommer du garanterat att förlora 3-5 kg på en vecka och detta kommer inte att skada din hälsa.
Samtidigt skryter fler och fler kvinnor om mycket allvarligare och avundsvärda resultat. I förtvivlan följde de inte den rekommenderade dosen och tog Goji-bärfrukter 3-5 gånger mer än normen. Så de förlorade mellan 7 och 12 kilo. Nöjda med resultatet stannade inte några av dem där.
Resultatet av snabb viktminskning leder dock till något läskigt. Snart försvinner aptiten och vikten sjunker så snabbt att några av damerna har nått anorexi.
Experter, forskare och nutritionister varnar för att för snabb viktminskning leder till allvarliga hälsoproblem. Och även om vi har hittat ett sätt att säga adjö till övervikt, måste vi lära oss att använda det klokt.
Rekommenderad:
Med En Körsbärsdiet Går Vi Upp I Vikt Istället För Att Gå Ner I Vikt
Under de senaste åren har körsbärsdieten blivit extremt populär. Med det minimeras mängden mat, och de som följer den populära kosten bör äta främst körsbär och dricka mycket vatten. Ny forskning har dock visat att den nya mani för viktminskning, förutom att vara en ineffektiv metod för viktminskning, också är extremt skadlig.
Varför Vikar Du Grönsaker Men Går Inte Ner I Vikt
De flesta tror att genom att fokusera på att äta mer frukt och grönsaker kommer de att kunna gå ner i vikt. Sommar- och vårsäsongen är bäst för att äta färska grönsaker, men varför misslyckas vi ofta med att komma i form? Att äta frukt och grönsaker kan inte riktigt hjälpa dig att gå ner i vikt, säger forskare vid University of Alabama i Birmingham.
Med Dietdrycker Blir Du Fet Och Går Inte Ner I Vikt
Frekvent konsumtion av kolsyrade drycker leder inte till viktminskning utan till fetma, varnar amerikanska experter. Dietdrycker har lägre kaloriinnehåll, men minskar fortfarande inte risken för att få extra kilo. Tvärtom - de stimulerar aptiten och får folk att äta mer, förklarar Daily Express.
Jag äter Inte, Men Går Inte Ner I Vikt! Varför Händer Det?
Vägen till att uppnå önskad siffra är lång och svår. Vi föreställer oss det ofta som enkelt - om vi rör oss i rätt riktning når vi så småningom önskad destination. I verkligheten kommer vi dock på vägen till den perfekta vikten att stöta på många svårigheter och olika avvikelser, som ibland till och med tar oss bort från det slutgiltiga målet.
Med En Långsam Diet äter Du Inte För Mycket Och Går Inte Upp I Vikt
Vad är fel med de många helgdagarna? Överätning, förstås. Rika måltider är nödvändigtvis förknippade med en rejäl måltid, som slutar med överätning. För att äta färre kalorier måste du äta långsamt, har forskare från University of Rhode Island hittat.
