2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vad livsmedel påverkar blodkoagulation? Vissa livsmedel kan påverka vårt blod på ett visst sätt, öka eller minska dess koagulation och göra det tjockare eller tvärtom späda ut det.
Först kommer vi att erbjuda dig en lista över produkter som kan vara användbara för personer vars blod koagulerar för långsamt, vilket orsakar blödning oftare och / eller varar längre än det borde.
Minskad koagulation är en förutsättning för kraftig blödning under skador och till och med spontant, till exempel från näsan, gastrointestinal blödning, livmoderblödning och andra. Personer med tjockt blod rekommenderas att begränsa användningen av dessa produkter.
Följande produkter ökar dålig blodpropp:
1. Animaliska fetter: smör, ister, grädde. Förutom fet kött, rött kött och gelékött;
2. Slaktbiprodukter: lever, njurar, hjärta, hjärna;
3. Bovete;
4. Några grönsaker: rödkål, vitkål, rädisor, paprika, rödbetor, rovor, vattenkrasse (vattenkrasse);
5. Vissa frukter: bananer, mango, svarta och röda vinbär, blåbär, svarta vinbär, björnbär, mullbär, dogwood, viburnum, granatäpple;
6. Baljväxter: sojabönor, bönor, ärtor, linser osv.
7. Gröna kryddor: basilika, dill, persilja, koriander;
8. Grönt blad: spenat, brygga, nässla, etc.
9. nötter;
10. Vitt bröd och eventuell söt mat (även kolsyrade drycker);
11. Salt (som också håller kvar vatten i kroppen);
12. Örter: rölleka, valerian, citronmeliss, kardborre, johannesört, hästsvans, solbränna, nässla, nypon, majshår, ekbark, viburnumbark.
Tänk på att om du har långvarig blödning är det fel att bara reglera blodkoagulering med mat - var noga med att konsultera en läkare.
Ökad blodkoagulation är ett farligt hot från blodproppar, hjärtsjukdomar och högt blodtryck, hjärtinfarkt och stroke.
Med hjälp av näring är det också möjligt att minska blodkoagulationen. I det här fallet bör kosten ha mycket vätskor och livsmedel som ökar och minskar den
Produkter för att minska blodkoagulation (gallring)
1. Oljig fisk (makrill, hästmakrill, sardiner, sill, näsa, havskatt) och fiskolja.
2. Lök och vitlök. De har en anti-cancer effekt och löser upp blodproppar. Du måste använda vitlök för dessa ändamål ordentligt. Skär den i tunna skivor och håll den i luften i 15 minuter så att den bleknar något. Lök för att minska koagulationen kokas bäst i vatten eller buljong;
3. Gulia (jordäpple);
4. Citrusfrukter, särskilt citron, spädar effektivt blodet;
5. Naturligt rött vin - 30-50 g per dag;
6. Kakao och kaffe;
7. Linfrö och olivolja;
8. Lövblad - 3-4 bitar i soppa eller huvudrätt;
9. Solrosfrön, mandlar och hasselnötter;
10. Hård bitter mörk choklad;
11. Tomatjuice;
12. Frukt: tranbär, hallon, jordgubbar, körsbär, surkörsbär, plommon, fikon;
13. Ingefära;
14. Grönt te;
15. Spannmål rik på magnesium: havre, havre, havregryn;
16. Örter: vit pilbark, ängmuskot, rödklöver. Kurser 3-4 gånger om året under 10-14 dagars antagning;
17. Vanligt vatten. Du bör dricka ofta, men i små klunkar.
Produkterna av dessa två listor hjälper dig att förbättra eller tvärtom sakta ner processen med blodkoagulation.
De måste vara kända för att anpassa din dagliga meny efter kroppens individuella egenskaper. Men innan du använder dem regelbundet bör du konsultera en läkare, du kan ha andra kontraindikationer för dem.
Rekommenderad:
Livsmedel Med En Hypnotisk Effekt
Om du har haft en hektisk dag och vill njuta av Morpheus så fort du kommer hem innan du går och lägger dig, få en god natts sömn med middagen, vilket hjälper dig att somna snabbare. Experter rekommenderar att du justerar din meny så att den innehåller följande livsmedel - lax, bönor, yoghurt, spenat och mer.
Livsmedel Med Laxerande Effekt
Lider du ofta av förstoppning? I så fall är det absolut nödvändigt att du vidtar aktiva åtgärder för att ta itu med denna fråga. De nästa 15 livsmedel vi kommer att erbjuda dig är naturliga diuretika. De kan hjälpa till att lindra symtomen på förstoppning såväl som många andra tarmsjukdomar.
Livsmedel Med En Rengörande Effekt På Kroppen
När vi pratar om rening av kroppen från skadliga toxiner , mat är verkligen det bästa läkemedlet. Du kommer att bli förvånad när du lär dig att många av dina favoriter livsmedel rengör avgiftningsorganen i människokroppen såsom lever, tarmar, njurar och hud.
Gå Ner I Vikt Med En Veckas Diet Med ägg Utan Yo-yo-effekt
Äggen är en av de mest användbara livsmedlen. Det är ingen tillfällighet att alla idrottare och personer som bedriver aktiv fysisk aktivitet föredrar att äta kokta ägg under dagen. De är utsökta, mättande och ger energi utan mycket kalorier.
Livsmedel Med åtdragande Effekt
Under sommardagarna lider många av magbesvär. Med diarré det är mycket viktigt vad vi äter. För att enkelt hantera diarré måste vi följa en diet för magbesvär. Någon livsmedel har en åtdragande effekt och rekommenderas för konsumtion i diarré.
