2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Datum är rika på kolhydrater, vitamin A, A1, C, B1, B2, B6 och B5. De innehåller 23 typer av aminosyror, pektin och selen.
Sedan urminnes tider har datum använts för att behandla förkylningar och huvudvärk. De innehåller ämnen som fungerar som aspirin. Datum har använts i århundraden för att behandla tuberkulos, samt för att förbättra hjärnans funktion.
Selen i datum förhindrar utvecklingen av mycket allvarliga sjukdomar och minskar också risken för hjärt-kärlsjukdomar och stärker immunförsvaret.
Datum passar både barn och äldre och till och med gravida kvinnor. Datum läggs till fruktsallader, bakverk, juice och kompott.
I Indien används dadlar för att göra jaktsocker, vilket är bättre än sockerrör och sockerbetor.
Datum har en bra effekt på libido. Om du känner kronisk trötthet och klagar över svaghet, liksom om du är deprimerad, kommer datum att hjälpa dig.
Datum innehåller mycket vitaminer och laddar därför bokstavligen kroppen med energi. Om du måste njuta av intellektuell aktivitet, konsumera en handfull datum om dagen.
Datum rekommenderas för rengöring av matsmältningssystemet och för magbesvär. Datum är användbara för människor som vill ersätta godis med en hälsosammare efterrätt.
Datum är användbara för blivande mödrar, eftersom de hjälper till vid den första produktionen av bröstmjölk. För att stärka immuniteten rekommenderas att konsumera 10-15 datum efter måltiderna en gång om dagen tillsammans med 1 kopp mjölk.
Datum minskar blodtrycket, förbättrar utvecklingen av nervändar i hjärnan, bibehåller kroppens syrabalans och skyddar tänderna från karies.
Rekommenderad:
Kronisk Huvudvärk - Vad Orsakar Det Och Vad Hjälper?
Orsak till kronisk huvudvärk är en genetiskt bestämd brist på serotonin i hjärnan. Det förändrar blodkärlens fysiologi, smärtreceptorer och orsakar huvudvärk. 90% av patienterna har en familjehistoria. Ytterligare faktorer som påverkar är stress, vissa livsmedel, hormonella störningar eller väderförändringar och mer.
Eliminera Huvudvärk Och Blodtryck Med Salta
Aromatisk salt är ett bra botemedel mot huvudvärk och för att sänka högt blodtryck, enligt en nyligen genomförd studie. Mer än 30 arter av salta är kända, men forskning visar att de mest användbara är trädgård och berg. De används ofta i bulgariska traditionella rätter - salta läggs till grytor, bakade rätter med och utan kött, såser och mer.
Det Enklaste Botemedlet Mot Högt Blodtryck Och Huvudvärk
Jag vill dela min erfarenhet av att lindra huvudvärk. Smärtan hade hoppat så mycket åt gången att det ledde till så allvarligt lidande i form av spasmer i hjärnkärlen och ofta åtföljd av illamående och kräkningar. En vän rekommenderade mig en gång att unna mig saltlösning .
De Bästa Ingredienserna För Smoothies Och Juice Mot Influensa Och Förkylning
Under vintern möter vi nästan alla typer av förkylningar och sjukdomar nästan varje dag. För att inte komma till droger är det bästa sättet att vända sig till naturen. Det ger oss allt vi behöver för att vara friska. Här är de näringsämnen som anses vara mest effektiva för att bekämpa sjukdomar:
Hur Man Behandlar Frukt Och Grönsaker För Att Se Bra Ut
Man kan ofta höra att yttre skönhet inte är viktigt, det är viktigt vad som är gömt inuti. Du kommer inte bli förvånad över att den här gamla maximen i full kraft gäller de frukter och grönsaker som vi lägger på vårt bord. I många fall tänker människor inte alls och köper de snyggaste grönsaker och frukter, särskilt citrusfrukter, men det kan vara ett ödesdigert misstag.
