2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Oljan framställs av värdefulla animaliska näringsämnen. Oljans fysiska struktur består av fettsyror. Oljan i butikerna är inte lika hälsosam eftersom den innehåller konserveringsmedel och föroreningar. De flesta av dem är gjorda av pastöriserad mjölk.
Hemlagad olja innehåller linolsyrafettsyra, vilket minskar risken för att drabbas av allvarliga sjukdomar som cancer eftersom den bekämpar fria radikaler. Det minskar också totalt kolesterol och åderförkalkning.
Smör tillverkat av komjölk innehåller stora mängder vitamin E och betakaroten. I detta fall är oljans färg mörkare. Detta är en indikation på att de värdefulla vitaminerna och näringsämnena finns i oljan med en mörkgul färg.
5 steg för att göra hemlagad ekologisk olja:
Ingredienser: 2 koppar ekologisk komjölk, havssalt eller andra smaker eller ytterligare näringsämnen som du väljer.
1. Häll mjölken i en stor burk som är tätt stängd med lock. Det är lämpligt att välja en burk för att vara uppmärksam på att endast 1/3 av den ska vara full. Skaka sedan burken väl tills skum bildas på toppen.
2. Om du tror att din första blandningsmetod kommer att bli svår kan du använda en mixer och rör om i 10 minuter i hög hastighet.
3. Efter blandning av toppen bildas en granulär struktur som egentligen är oljan. Nu är det dags att separera oljan från vätskan.
4. Använd ett filter för att ta oljan och passera den genom kallt vatten. Detta gör det lättare att dra åt. Om så önskas kan du lägga till 1 tsk. sol.
5. Lägg oljan i en liten behållare och förvara i kylen. Om du gillar olika smaker av smör kan du också lägga till olika kryddor och smaker.
Här är några små förslag: Riven parmesan och hackad färsk basilika; små bitar ost eller hackade svarta oliver; citronskal och finhackad persilja; riven ingefära och några droppar olivolja; finhackad koriander och bitter tomatsås; svartpeppar och havssalt.
Njut av!
Rekommenderad:
Hur Fyller Man Ett Lamm - Steg För Steg?
Traditioner i Bulgarien dikterar att vi förbereder rostade fyllda lamm på påsk och St George's Day. Även om du inte har en by, kan du fortfarande följa denna ljusa tradition, och för detta ändamål måste du köpa ett lamm som väger cirka 8-10 kg, som säljs i fler större kedjor i vårt land.
Hur Man Gör Doftande Och Användbar Vit Fläderbärsjuice Steg För Steg
Fläderbäret är en växt vars historia är lika gammal som människans historia. Redan i det antika Grekland planterade de fläderbär för att locka gott humör till sina hem. Färgerna på vit fläderbär är små, vita till gulaktiga och har en stark arom.
Enkel Fem-dagars Steg-för-steg-diet
Denna diet utförs under exakt 5 dagar och ingen är som den tidigare. Det är lågt i kolhydrater och bygger på att övervinna vissa steg, varje dag är tillägnad ett specifikt mål. Som kosten är extremt begränsad uppstår psykiskt obehag. För att övervinna det föreslår dietens författare att du ritar 6 färgglada steg på papper, som beskriver varje diet för dagen och viktnedgången.
Hur Man Gör Det Perfekta Rostbiffen
Roast beef är en specialitet som är lämplig för familjesammankomster vid alla tillfällen. Skålen är extremt raffinerad och utsökt, varför det kräver mer tid att förbereda. Det ideala rostbiffen uppnås med stor omsorg och strikt följer stegen för dess beredning.
Hur Man Stekar Ett Lamm - Steg För Steg
Vi visar dig i följande rader steg för steg hur man stekar ett lamm . - När du redan har fått lammet är det obligatoriskt att tvätta det med kallt vatten. Låt det rinna ur vattnet i några timmar, varefter du kan fortsätta till behandlingen;
