2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vad är hyperfagi?
Tillsammans med bulimi och anorexi klassificeras hyperfagi som en patologisk ätstörning. Det kännetecknas av okontrollerbart och snabbt intag av stora mängder mat. Hyperfagi kan övervägas när minst tre av följande kriterier är närvarande: äta snabbare än genomsnittet, äta utan att känna sig hungrig, svälja mat tills du känner tyngd i magen, obehag att äta i närvaro av andra. Människor, motvilja mot mat, skuld efter att ha ätit.
Hur skiljer det sig från bulimi?
Det finns många likheter mellan hyperfagi och bulimi, men det som skiljer dem är önskan att eliminera det som intas i bulimi - avsiktlig kräkning, laxermedel, intensiv fysisk aktivitet, perioder med berövande av mat. Offren för hyperfagi de är nästan alltid överviktiga och lider ofta av fetma direkt. För dem är äta ett sätt att övervinna negativa känslor.
Vilka är tecknen på hyperfagi?
Det är inte alltid lätt att ta reda på om en älskad person drabbas av hyperfagi, eftersom det får människor att isolera sig och äta i ensamhet, i hemlighet kasta bort tomma matpaket och fylla på matreserverna som obemärkt av andra.
En tydlig indikator är överviktig. Andra tecken är irritabilitet och känslor av sorg, som kan utvecklas även till depression. Naturligtvis är bordets beteende också vägledande - för mycket mat eller omvänt - ganska knappt, vilket i sin tur talar om en tidigare kris med överätning.
Finns det några riskfaktorer?
Hyperfagi påverkar lika män och kvinnor, barn och ungdomar. Men unga flickor har en övervägande inom statistik. De är oftast beroende av de införda modellerna av svaga kroppar, detta får dem att äta sparsamt, hoppa över måltider, helt utesluta fetter och sockerarter från deras meny, och allt detta leder till näringsbalans, vilket är förutsättning för hyperfagi.
Hyperfagi utlöses av negativa känslor (sorg, rädsla, ångest), som härrör från traumatiska barndomsupplevelser (fysiskt och psykiskt missbruk) eller dramatiska ögonblick i livet (förlust av en nära, skilsmässa). Ibland är känslan av emotionellt underskott avgörande - brist på stöd och kärlek från nära och kära, social isolering. Allt detta kan hända en antisocial person i en osäker professionell situation, såväl som en överansträngd ambitiös person som tycker att han inte klarar den önskade höjden.
Hur behandlas hyperfagi?
Som orsakerna till hyperfagi är många och olika för varje person, och behandlingsmetoder är olika. De som drabbas av sjukdomen bör rådfråga en nutritionist men också en psykolog.
Nutritionisten kan förbereda ett individuellt näringsprogram, byggt på flera grundläggande positioner - att äta så ofta som möjligt med familjemedlemmar, långsam tuggning, medvetenhet om portionsstorlek, ekonomisk shopping (till exempel ett paket kex per vecka) och mer.
Psykologen kan i sin tur hjälpa till att klargöra orsakerna till problemet. Kognitiva och beteendeterapier ger bästa resultat. Deras mål är att deltagarna ska lära sig känna igen de faktorer som utlöser kriser, att hantera negativa känslor och låg självkänsla.
Samtidigt letar vi efter vad som är viktigt för den specifika personen och som kan ge ytterligare eller annan mening till livet. En intressant metod som ger positiva resultat är medveten meditation, som hjälper till att filtrera negativa känslor och ersätta dem med positiva.
Rekommenderad:
Skadorna Vid Regelbunden överätning
Överätning är en sjukdom som inte bara påverkar fysisk hälsa utan orsakar mycket stress på mental och emotionell nivå. Vissa människor brukar äta helt enkelt för att de känner sig uttråkade eller för att de inte har något att göra! Andra förvärvar denna oönskade vana för att förbättra sitt fysiska utseende.
Överätning Saktar Hjärnan
Det är känt att med åldern fungerar våra organ och system långsammare. Samma sak händer med våra tankar. Men om du följer några tips kommer du att få många fler år med snabbt och tydligt tänkande. För att göra detta, få hjärnan att fungera oftare.
Daglig Träning Neutraliserar överätning
Den närmaste jul- och nyårsferien är förknippad med rika och rikliga måltider i varje hem. I åratal har experter varnat för att vara försiktiga med övermålning, men för några dagar sedan avslöjade brittiska experter hur träning kan motverka de negativa effekterna av överkonsumtion.
Överätning Leder Till Galkriser
De flesta av oss har en avslappnad attityd när det gäller att måla en bild om oss själva. Enligt läkare kan den rika menyn vi har under semestern och överätningen leda till obehag, smärta och till och med gallkriser. Enligt Dr. Apostol Georgiev, som är chef för gastroenterologi vid Medline Hospital, har alkohol och tung mat störst effekt på mage, galla och bukspottkörteln.
Överätning Med Sylt Ger Brottslingar
Varje förälder fyller sitt barn med godis och choklad för att lugna ner det eller bara göra det lyckligt. Men denna söta försäkran är ofta orsaken till fruktansvärda konsekvenser, varnar brittiska forskare. Enligt en ny studie har barn som överflödar av godis en stor risk - när de växer upp kan de bli brottslingar.
