2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
1. Drick renat eller tinat vatten hela dagen. Du kan lägga till citronsaft och honung i vattnet. Drick ett glas rent vatten före varje måltid.
2. Köp från apoteket Donkey Thorn. Denna ört accelererar metaboliska processer i kroppen, renar den och har en gynnsam effekt på levern. Slå avkok av tistel 2 till 4 gånger om dagen.
3. Det räcker att äta en tesked linfrö till frukost och du kommer att förbättra arbetet i mag-tarmkanalen. Det är ännu bättre om du gillar linfrön från kvällen innan. Den resulterande viskösa massan efter att ha ätit omsluter tarmslemhinnan, vilket kommer att förbättra dess peristaltik.
4. Tjugo minuter efter varje måltid, drick grönt te eller örtte. Detta te normaliserar blodsockernivån, lugnar inflammation i magen och rengör levern och njurarna. Det är önskvärt att användningen av grönt eller örtte ingår i din dagliga vana.
5. Energisallad
broccoli - 200 g
färska ärtor - 120 g
avokado - 40 g
frön - 20 g
färsk gurka - 100 g
ost - 50 g
färsk mynta och persilja - 50 g
citron juice
olivolja
Förberedelse:
Krossa ingredienserna och blanda väl, krydda med olivolja och citronsaft. Salladen är klar!
Denna sallad innehåller salter av folsyra, vilket hjälper till att återställa energibalansen.
Rekommenderad:
Svampar - En Universell Mat Och Medicin
Svamp är en unik gåva från naturen. De verkar ha en karaktär och kan inte identifieras inför någon annan livsmedelsprodukt. Deras breda tillämpning i matlagning ger både sinnena och hälsofördelarna glädje. Det är välkänt att svamp är en källa till protein och är en användbar mat för vegetarianer.
Svartpeppar är En Universell Naturlig Läkare
Svartpeppar läggs till nästan varje recept när du förbereder aptitretare, huvudrätter och sallader. Svartpeppar är ett krydda som vi använder i vår dagliga kost och många av oss älskar det, men vet inte säkert om dess fördelar för vår hälsa.
Rening Av Kroppen Med Hunger
Det viktigaste som fyller vår kropp med toxiner och toxiner är mat. Utan att tänka på konsekvenserna fyller vi magen varje dag med skadliga produkter. Eftersom ingen av oss kan radikalt ändra vår diet är det enda sättet att rengöra kroppen från toxiner och toxiner är svält.
Rening Och Föryngring Av Hela Kroppen Med Linfrömjöl
Linmjöl kan absorbera och utsöndra giftiga ämnen, slagg, sänker blodkolesterolnivåerna, tar bort många typer av maskar, svampar och virus. Lin har en positiv effekt på regleringen av lipidmetabolism. Lin är användbart i: - Inflammation i slemhinnorna i övre luftvägarna;
Rening Av Kroppen
Helgen är över, men sallader med hög kalori, feta biffar och söta frestelser slutar inte locka dig. Vissa produkter absorberas kanske inte av kroppen så länge, vilket verkar förånga ditt humör och din energi. Det är dags att rengöra din kropp för att må bättre.