2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Guarana är en växt uppkallad efter Guarana-stammen i Amazonas, vanlig i vissa delar av Venezuela och Brasilien. Dess frukter är mycket användbara för kroppens hälsa, de har förmågan att bränna fett och öka energiflödet.
Det är därför Guarana används för att göra energidrycker och sportmat på grund av dess tonic effekt. Det hjälper också till att minska kroppens mentala och fysiska trötthet. Vissa använder det för att behandla lågt blodtryck, för att förhindra malaria, för att öka sexuell lust och andra.
I flera kliniska studier har det visat sig att Guarana kan öka minnet och vakenhetenliksom personens humör.
Växten har en kemisk struktur som liknar koffein, men koffeinhalten är dubbelt så hög i Guarana. Här blir frisättningen av energi långsammare och ger därmed hållbar energi. Och eftersom det verkar direkt på centrala nervsystemet kan det tas i små doser och ändå uppnå önskad effekt.
Fördelarna med Guarana har varit kända och använts i århundraden, och idag används det också för att undertrycka hunger och viktminskning, stimulera nervsystemet och involvera lipolysprocessen, vilket hjälper till att frigöra fett i blodomloppet, som omvandlas till energi.
I en studie tog deltagarna 75 gram guarana i 45 veckor och resultatet var en förlust på 11 kg.
Förutom dess energigivande och bantande egenskaper guarana främjar rörelsen i tarmarna, vilket uppnår deras rengöring. Denna effekt är mycket användbar för personer som lider av förstoppning, så att de kan rengöra sig naturligt. Dessutom är det effektivt vid diarré, eftersom det deltar i avgiftning och rengöring av kroppen.
Guarana finns i olika former, som i sin mest naturliga form, är den i form av en torkad pasta gjord av plantans frön. Det finns också i form av sirap, tabletter, kapslar, i energidrycker, även i godis.
Biverkningar av Guarana de upptäcks inte, så överraskande som det låter. Det bör endast konsumeras noggrant av personer som lider av hjärtsjukdom på grund av koffein som finns i tonic naturliga gåvan.
Rekommenderad:
Pasta Och Spagetti För Gott Humör
Det anses allmänt att pasta och spaghetti har höga kalorier och bör inte konsumeras av människor som är i god form. Å ena sidan beror det på att de innehåller kolhydrater, men i det här fallet kommer vi att prata om varför de är användbara.
Mandlar Och Broccoli För Gott Humör
Om du känner dig maktlös från att ständigt argumentera med släktingar har du inte riktigt vilat länge och du har aldrig tillräckligt med tid att förbereda en anständig middag, glöm de enorma pizzorna med feta såser och andra liknande livsmedel.
Alabash För En Smal Midja Och Gott Humör
Alabash det är oförtjänat försummat som en produkt som tar hand om en smal midja. Växten, som finns i grönt och lila, ger inte bara en passande silhuett utan också ett gott humör. Alabash innehåller mycket kalorier och innehåller friska ämnen.
Cognac För Gott Humör Och Mot Förkylning
Sedan starten har cognac betecknats som ett helande elixir. Dess helande egenskaper har beskrivits i forntida receptböcker. Där definierades det som ett elixir av hälsa. Läkande egenskaper hos cognac - Extremt användbart för förkylning och influensa;
Vem är Choklad Exakt För Hälsa Och Gott Humör?
Det är ingen nyhet att choklad förbättrar hjärtfunktionen och är en oumbärlig källa till gott humör. Konsumtion av choklad är ett säkert förebyggande av hjärtinfarkt, och inte bara hos patienter som är utsatta för hjärt-kärlsjukdom. Att äta mörk choklad flera gånger i veckan har visat sig sänka blodtrycket, förbättra blodflödet till kroppen och förhindra utvecklingen av åderförkalkning.
