2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Med en brygga kan du laga färska rätter fulla av vitaminer. Det är en sådan maträtt docka puré.
Nödvändiga produkter: 1 kg brygga, 5 msk smör, 3 msk mjöl, ett och ett halvt mjölk, 2 hårdkokta ägg, 4 råa ägg, 4 skivor bröd, salt och peppar efter smak.
Beredningsmetod: Bryggan tvättas, rengöras och finhackas. Koka tills det är mjukt i saltat vatten och töm.
Stek mjölet i varm gryta i en kastrull. Tillsätt mjölken, rör om hela tiden.
Tillsätt den kokta bryggan och simma i ungefär tio minuter. Rör om flera gånger med en träsked för att inte brinna.
Baka vid detta tillfälle brödskivorna och slå ett ägg på varje. Purén serveras ströad med riven kokt ägg, salt och peppar efter smak och en skiva stekt ägg på den.
Docka med potatis är en utsökt och näringsrik maträtt.
Nödvändiga produkter: ett halvt kilo docka, 5 medelstora potatisar, 2 ägg, 1 yoghurt, salt och peppar efter smak.
Beredningsmetod: Bryggan tvättas, rengöras och finhackas. Koka tills det är mjukt i saltat vatten och töm. Koka potatisen tills den är mjuk. Skala en squash, riv den och lägg den i en smord panna.
Baka tills det är gyllene, sprid bryggan ovanpå och häll de vispade äggen med yoghurten. Baka tills fyllningen blir röd.
Dock köttbullar är mycket välsmakande och trevligt fräscha.
Nödvändiga produkter: 1 kg docka, 200 gram spenat, 2 massor persilja, 200 gram strimlad eller riven ost, 4-5 matskedar mjöl, 1 kopp olja, 3 ägg, salt och peppar efter smak.
Beredningsmetod: Spenat och brygga finhackas och kokas i saltat vatten tills de är mjuka. Töm och tillsätt ägg, salt, peppar, ost och mjöl.
Använd två skedar och bilda köttbullar som stekas i het olja. När köttbollen har doppats i fettet pressas den för att göra den plattare och bredare. Stek tills de är gyllene på båda sidor.
Rekommenderad:
Fördelarna Med En Rengöringsdag Med äpplen
Rengöringsdagen med äpplen är ett lätt och snabbt sätt att underhålla organen och att rengöra kroppen från toxiner och toxiner. Äppelrengöring är mycket effektiv och också trevlig och god. Metoden har många fördelar. När man äter äpplen vilar kroppen och läker sig själv genom att bortskaffa gifter och andra skadliga ämnen som ackumuleras i den.
Färska Vårrecept Med Zucchini
Zucchini är en grönsak som du kan förbereda på olika sätt - zucchini sallad, zucchini soppa, främst som en gryta med zucchini. De är särskilt lämpliga för vårsäsongen recept med zucchini där det finns fler grönsaker. Vi har förberett tre olika varianter av recept med zucchini vilket är definitivt värt att förbereda och äta.
Tips För Matlagning Av Spenat Och Brygga
Idag kan vi hitta docka och spenat i butiker nästan året runt, men om du vill dra full nytta av alla värdefulla vitaminer och mineraler som de innehåller, samt minska risken för nitrater, välj bara säsongsgrönsaker. Ännu bättre om de plockas från din egen trädgård.
Grön Diet Med Brygga, Syra Och Nässla
Vår och sommar är de två mest acceptabla säsongerna för lossning av kroppen. Oavsett om det är en strikt diet eller bara en lossningsdag med frukt och grönsaker när vädret är varmt, händer saker mycket lättare. Vi kan inte undvika att notera att under denna tid och träning är lättare - du kan gå, göra utomhusövningar, springa i parken, cykla etc.
Hur Och Vad Man Ska Laga Mat Med En Brygga
Läckra och hälsosamma rätter och hors d'oeuvres kan tillagas med en brygga. En mycket god aptitretare är dockfingrarna som är lätta att förbereda. Nödvändiga produkter: 2 båtar docka, 100 gram gul ost, stekolja, 50 gram persilja, 1 ägg, 100 gram riven parmesanost och 150 gram brödsmulor.
