2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Personer med diabetes kan njuta av läckra soppor som är hälsosamma och tilltalande för ögat med sitt tilltalande utseende. En sådan soppa är till exempel gjord av zucchini.
Ingredienser: 1 zucchini, 1 morot, 2 lök, 2 potatisar, olja, 100 gram ost, salt och kryddor efter smak. Hacka löken fint och steka tills den är transparent, tillsätt den rivna moroten.
Efter tre minuter tillsätt tärnad zucchini och potatis, häll två tekoppar vatten och låt sjuda i femton minuter på låg värme.
Allt mosas, låt koka, kryddor tillsätts efter smak och riven gulost läggs till varje tallrik vid servering.
Grönsakssoppa för diabetiker är mycket användbart, det är också lämpligt för personer som lider av gastrit och för dem som kämpar med övervikt.
Denna soppa tillagas på en halvtimme. Ingredienser: 2 stora morötter, 3 stora potatisar, 1 liten kål, 1 lagerblad, 1 ägg, en bit sellerirot, lite dill och persilja, salt efter smak.
Skala potatisen och morötterna och skär dem - morötterna i cirklar, potatisarna - i kuber. Kål finhackas, selleri skärs i små bitar eller läggs hel.
Lägg morötterna och potatisen i kokande vatten, tillsätt kålen och tillsätt selleri och lagerblad efter femton minuter.
Vispa ett ägg och häll långsamt i den kokande soppan för att bilda långa strängar. Stänk soppan med gröna kryddor och salt efter smak.
Tomatsoppa är mycket användbar och välsmakande. Ingredienser: ett halvt kilo tomater, 2 paprika, skalade av frön och kärnan, 4 krossade vitlöksklyftor, 1 lök, 2 msk olivolja, 1 msk vodka, salt och peppar efter smak, 6 msk flytande grädde.
Tomater rengörs från den gröna delen, bakas i en kastrull med paprika, vitlök och lök, försprutas med olja. Vänd efter 25 minuter och baka ytterligare en halvtimme vid 200 grader.
En tredjedel av grönsakerna mosas genom att tillsätta 300 ml kokande vatten. Tillsätt vodka, salt och strö över svartpeppar.
De återstående grönsakerna mosas med 450 ml kokande vatten. Koka upp, ta bort från värmen och tillsätt grädde i varje tallrik när du serverar.
Rekommenderad:
Kulinariska Misstag Och Regler Vid Beredning Av Buljonger Och Soppor
Om vattnet som köttet hälls med, när det kokas, är kallt, erhålls en utsökt buljong och därifrån en utsökt soppa och en utsökt soppa. Medan vattnet kokar extraheras en stor del av köttens näringsämnen och smaker och en läcker buljong erhålls.
Användbara Soppor För Gastrit Och Sjuk Mage
Gastrit är en inflammation i magslemhinnan och orsakas oftast av stress och dålig näring. Om du lider av denna sjukdom, bör du vara försiktig med vad du äter, och det är bäst att helt ändra din meny genom att inkludera mat som minskar surheten i magen och inte irriterar slemhinnorna.
Mormors Regler För Läckra Soppor Och Soppor Med Fyllning Och Byggnad
Soppor och buljonger tillagas från en mängd olika produkter: kött, fjäderfä, grönsaker, fisk, baljväxter, pasta och frukt. Soppor och buljonger är indelade i två grupper: med fyllning och med byggnad. Några av de magra och lokala sopporna är gjorda med fyllning, till exempel:
4 Utmärkta Soppor För Humör Och Smak
Det är alltid på mode oavsett plats och tid, oavsett årstid och pengar. Soppan det är fortfarande det perfekta alibiet för "återvinning av rester" i kylen och en bra idé för en god och hälsosam kost. Med färska eller frysta grönsaker, för att inte slösa tid, värmer sopporna och levererar en massa fiber och näringsämnen.
För Att Inte Rynka Pannan: Användbara Och Läckra Hemlagade Soppor Och Buljonger
Soppor och hemgjord buljong är en nödvändig mat för små barn. Detta beror på den lilla mängden protein, fett och kolhydrater som de innehåller. Soppor och buljonger, särskilt kött, ökar magsekretionen och förbättrar matsmältningen. Att följa några enkla men grundläggande regler för beredning av soppor och buljonger för små barn upp till tre års ålder kommer att medföra många hälsofördelar och förbättra barnets ton och aktivitet.
