2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Bromelain, även känt som bromelain, är ett kraftfullt enzym av vegetabiliskt ursprung. Det finns naturligt i ananasens frukt och stjälkar.
Bromelain har förmågan att smälta protein, vilket gör det till en önskvärd del av menyerna för alla som är involverade i fitness, bodybuilding och andra sporter som kräver en proteinrik diet.
Fördelar med bromelain
Den viktigaste och viktigaste funktionen av bromelain katalyseras av nedbrytning och nedbrytning av proteiner. Det är med denna egenskap som bromelain skiljer sig mycket från de enzymer som är ansvariga för dessa funktioner i matsmältningssystemet i människokroppen.
Uppslutningen av protein som överstiger 40 g per maträtt kräver ofta en tillförlitlig försäkring bromelain kan framgångsrikt ge. I största möjliga utsträckning kan den absorberas i tunntarmen.
Den specifika delen av bromelain ligger i det faktum att det fungerar lika bra i både alkaliska och sura miljöer. Den andra mycket viktiga egenskapen / speciellt för idrottare / anses vara dess förmåga att förkorta återhämtningstiden från kramper, muskelfeber och andra obehagliga tillstånd av muskelbesvär.
Bromelain är ett populärt kosttillskott för återhämtning av skador av olika slag - blåmärken, svullnad, blåmärken, stukningar, muskeltårar och mer.
Bromelain är inte bara en utmärkt accelerator för matsmältningsprocesserna hos proteiner i magen, tunntarmen och tolvfingertarmen. Det har också några andra viktiga egenskaper när det gäller proteinnedbrytning i vävnader och blodflöde.
Bromelain har en mycket hög grad av smältbarhet i kroppen. En gång i blodomloppet stöder det nervsystemets funktioner genom att delta i nedbrytningen av onödiga och externa proteiner.
En annan mycket viktig egenskap hos bromelain är att rengöra blodkärlen från lipoproteiner som fäster vid deras väggar. På grund av denna egenskap lindrar det åderbråck och är en bra förebyggande åtgärd för utseendet på sådana, såväl som gikt.
Dess övergripande fördelaktiga effekt på mag-tarmkanalen kan lindra befintlig och förvärrad kolit. Bromelain kan användas terapeutiskt för andningsbesvär / bihåleinflammation, lunginflammation, halsont /, liksom för degenerativa ledsjukdomar (artrit).
Det sägs att bromelain kan hjälpa cancerpatienter att bekämpa tumörer; för att förhindra orala infektioner; att användas i terapier för sköldkörtelproblem; för att förhindra bakterieinfektioner i tarmfloran.
Källor till bromelain
Den rikaste av bromelain i naturen är frukterna och stammen av en ananas. Kombinationen av färsk ananasjuice och proteinmat hjälper till att smälta den senare mycket bra.
Det finns också ett antal näringstillskott som ger den erforderliga dosen av det värdefulla ämnet. De flesta gemensamma restaureringsmedel innehåller bromelain.
Dagliga doser av bromelain
Bestämning av den dagliga dosen bromelain är en ganska svår uppgift eftersom den varierar drastiskt beroende på individens mål. Av denna anledning är det bäst att följa rekommendationerna om produktförpackningar.
Skada från bromelain
Bromelain är ett giftfritt enzym. I mycket sällsynta fall kan allergiska reaktioner uppstå. På grund av dess förmåga att späda ut blodet bör dess användning med läkemedel med liknande effekter ske under medicinsk övervakning för att undvika komplikationer.
Bromelain har egenskapen att kraftigt öka smältbarheten hos vissa grupper av antibiotika. Detta kan öka deras koncentrationer i blodet och detta kan kräva en ändring av dosen. Samtidig användning av antibiotika och bromelain bör övervakas av en läkare.
