2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Av alla citrusfrukter vi känner till är mandariner de som innehåller de högsta mängderna av vitamin C. Utöver det är de också rika på vitamin D och vitamin K, som skyddar barn från rickets och är viktiga för elasticiteten av blodkärl.
Mandariner är bland de mest användbara av en annan anledning. De kan inte innehålla nitrater, eftersom de inte kombineras med citronsyra. Detta gör dem naturliga och användbara.
Det finns många anledningar till varför det är bra att inkludera mandariner i din vintermeny. För det första levererar de stora doser vitaminer, så nödvändiga för kroppen under dessa kalla och sjuka månader. Detta gör dem till ett alternativ botemedel.
Förutom att det är lika fördelaktigt för barn (även spädbarn) och vuxna, är mandarinjuice en diet och läkning. Vid hög kroppstemperatur släcker den törsten mycket bra.
Tidigare, liksom idag, används mandariner vid behandling av astma och bronkit. En stor mängd fenolaminosyra (synefrin), som finns i dem, är ett underbart botemedel mot ödem. För att rengöra lungorna från ackumulerat slem rekommenderas att du dricker ett glas mandarinjuice varje morgon.
Vid hosta, bronkit och trakeit, mest typiskt för vintermånaderna, lindrar avkok av torkade mandarinskal hosta och har en slemlösande effekt. Färska mandariner är också användbara vid sjukdomar i mag-tarmkanalen, tillsammans med en störning.
Fördelarna med mandariner slutar dock inte där. De används som ett universellt sätt att stoppa blödning. Den färska saften av dem dödar vissa svampar. För detta ändamål gnuggas juice av frukter eller skal av mandariner upprepade gånger i de drabbade områdena. På grund av deras phytoncideegenskaper har golven också en antimikrobiell effekt.
Trots deras många helande egenskaper kan mandariner också orsaka betydande skador genom att irritera njurarna, magslemhinnan och tarmarna.
Därför rekommenderas de inte för magsår och duodenalsår, gastrit, kolit och förvärrade tarmsjukdomar, liksom kolecystit, hepatit och akut nefrit.
Rekommenderad:
Varför äta Mandariner Varje Dag
Tydligen ser mandariner ut som apelsiner, vilket är normalt eftersom de är av samma sort. Skillnaden är att de är mindre, att de är lättare att ta bort och att de smakar bra. Och om någon ännu inte har insett hur användbara små mandariner är, låt oss förklara mer om deras otroliga fördelar för människors hälsa.
Clementine Mandariner Och Varför Du Ska äta Dem Regelbundet
Saftig, doftande och utsökt, en riktig nybörjare för det nya året - allt detta är klementiner . Dessa mandariner är en underbar korsning mellan en mandarin och en apelsin, de består av 86% vatten, de är rika på kalium och kalcium. Därför tangeriner Clementine bör konsumeras dagligen, ersätta godis, och så gå ner några kilo.
Varför äta Mer Jordgubbar?
Jordgubbar , denna underbara gåva av Moder Natur, är en riktig frukt frestelse! De lockar med sitt aptitretande utseende, behagliga doft och oemotståndliga smak. Det är ingen slump att de är huvudingrediensen i några av de mest kända och älskade fruktdesserterna och cocktailsna.
7 Skäl Till Varför Du Borde äta Mer Sparris
Sparris har låga kalorier och rika på viktiga vitaminer, mineraler och antioxidanter. Denna artikel kommer att avslöja 7 hälsofördelar med att äta sparris. 1. De har mycket näringsämnen men få kalorier 90 g kokt sparris innehåller:
Varför äta Mer Avokado?
Avokado är en frukt rik på enkelomättade fetter. Människokroppen omvandlar dem enkelt till energi och hjälper till att absorbera fett från andra livsmedel. Tillsätt avokado i sallader och soppor. Detta skyddar din kropp från de skadliga effekterna av fria radikaler.
