2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Saftig, doftande och utsökt, en riktig nybörjare för det nya året - allt detta är klementiner.
Dessa mandariner är en underbar korsning mellan en mandarin och en apelsin, de består av 86% vatten, de är rika på kalium och kalcium. Därför tangeriner Clementine bör konsumeras dagligen, ersätta godis, och så gå ner några kilo.
Här är det användbara egenskaper hos sorten Clementine:
- Klementiner är rika på fiber, så de återställer magen helt efter en ohälsosam kost.
- Konsumtion av dessa frukter rekommenderas för personer med hudproblem. De hjälper till att bromsa åldrandet på grund av den stora mängden antioxidanter;
- Detta är den bästa frukten för barn - ge energi i 24 timmar;
- Clementinmassa innehåller vitamin C och B, citronsyra, socker, karoten - viktiga element för att bibehålla hälsan;
- Har antiinflammatoriska egenskaper;
- Frukterna är användbara för att desinficera halsen. Te från barken av Klementinerna hjälper till att bli av med ont i halsen;
- Minska risken för hjärt-kärlsjukdomar;
- De har en diuretisk effekt.
Klementin eterisk olja har antiseptisk, antitussive och antispasmodisk verkan. Det stimulerar produktionen av bra bakterier som bekämpar fria radikaler.
Och hur ofta äter du mandariner? Och använder du dem för att göra desserter?
Rekommenderad:
Varför Ska Vi äta Bröd Regelbundet
När en person bestämmer sig för att gå ner i vikt är det första han tar bort från menyn bröd. Men det är ett stort misstag att inte äta bröd alls, eftersom det är mycket bra för kroppen. Bröd är en viktig källa till värdefulla växtproteiner, som innehåller ett antal essentiella aminosyror.
Jordgubbsäsong! Varför är Det Viktigt Att äta Dem Regelbundet
Jordgubbar visas i slutet av maj och början av juni och är frestande söta och förföriska. Dessa doftande och saftiga frukter garanterar en hälsosam och fördelaktig effekt på vår kropp. Saftiga och röda jordgubbar stöder kampen mot många sjukdomar.
Varför Ska Du äta Paprika Regelbundet?
Vi gläder oss alla när paprikasäsongen kommer, som i byarna vanligtvis kallas bara peppar. De bästa paprikorna finns på sommaren och hösten, beroende på vilken del av Bulgarien du köper eller ännu bättre - du odlar dem själv. Men förutom att de är mycket välsmakande är paprika också mycket användbara.
Varför Ska Du äta Lever Regelbundet?
Levern av däggdjur, tamhönor och ankor och vissa typer av fisk konsumeras som mat. Nötkött, lamm, nötkött, kyckling och gåslever används som matkälla. Fläsklever konsumeras också i Bulgarien och många andra länder. Lever säljs överallt i slaktare och stormarknader.
Varför Ska Du äta Choklad I Små Mängder Regelbundet?
Fastän chokladen innehåller mycket kalorier och reflekterar verkligen inte bra i midjan, det är faktiskt användbart. Om vi äter choklad med måtta och regelbundet , vi kommer att njuta av några hälsofördelar som inte ska underskattas. Faktum är att de fördelaktiga egenskaperna hos choklad huvudsakligen beror på kakao i den söta produkten.