2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Mot arteriell trombos och emboli bör produkter som späd blodet och förhindrar blodproppar ingå i menyn. Mat som orsakar problem med blodkärlen bör undantas från menyn.
Tack vare en ordentlig diet återställs venernas väggar och de deformeras inte.
Hälsosam mat ger kroppen P-vitamin, vilket hjälper till att späda ut blodet och förhindra blodproppar. Den innehåller många naturliga syror som hjälper till att lösa blodproppar och förhindrar att de bildas.
Vilken mat underlättar blodkärlens liv och tunnar ut blodet? Se i följande rader livsmedel som minskar risken för trombos:
Bland de produkter som hjälper en person att vara frisk, bör det noteras: frukt och grönsaker som är berikade med vitamin C. Bland dem är druvor och citrusfrukter, sura äpplen, blåbär, körsbär, plommon, persikor och aprikoser. Lök och vitlök är bra fördelar, och de kan läggas till sallader eller andra färska rätter.
Bär minskar aktiviteten av trombin. De kan användas färska eller göra din egen juice. För detta behöver du hallon och jordgubbar, björnbär, svarta vinbär eller blåbär, men du måste ta hänsyn till den allergiska komponenten i produkterna, så var försiktig.
Spiror av spannmål och baljväxter - med deras hjälp kan du ta bort gifter från kroppen, rengöra blodkärlen och minska mängden kolesterol i blodet.
Vitaminerna A, B, C - de förhindrar avsättning av kolesterol och hjälper till att behandla ateroskleros. Paprika, tomater, vitkål, gröna ärtor, morötter och gurkor hjälper till.
Biprodukter, särskilt honung - det aktiverar återhämtningsprocesserna i kroppen, normaliserar blodtätheten och förstör blodproppar. Med den kommer du att återställa venernas ton och stärka blodkärlen. Utmärkt mat mot trombos.
Kryddor: Ingefära kännetecknas av antimikrobiella och värmande egenskaper. Persilja, dill, kanel och pepparrot är också användbara, du måste lägga dem till din diet i små mängder för att undvika biverkningar.
Vegetabiliska oljor - den största fördelen med kallpressade produkter av hög kvalitet, de innehåller mycket omega-3-fettsyror. De kan minska risken för blodproppar och tunna blodet.
Om du komponerar en diet, med hänsyn till nödvändiga begränsningar, kan du framgångsrikt återhämta dig genom att uppnå den nödvändiga blodviskositeten och förhindra att blodproppar bildas. Detta kommer att förbättra livskvaliteten och stärka din hälsa.
Rekommenderad:
3 Koppar Kaffe Om Dagen Minskar Risken För Cancer
En ny studie har visat att 3 koppar kaffe om dagen kan minska risken för levercancer med 50%. Enligt författaren till den senaste studien, Dr. Carlo La Vecchia från Mario Negri-institutet för farmakologisk forskning i Milano, bekräftar experimenten att kaffe kan ha en mycket positiv effekt på människors hälsa.
Ekologiska Livsmedel Minskar Inte Risken För Cancer
Att äta ekologiska livsmedel minskar inte risken för cancer hos kvinnor, enligt en ny studie. Studien genomfördes i Storbritannien och enligt forskare har kvinnor som fokuserade mer på ekologiska frukter och grönsaker samma risk som alla andra.
Dessa Livsmedel Minskar Risken För Att Utveckla Demens
Många studier har kopplat till att äta vissa livsmedel med minskad risk för demens . Enligt de senaste uppgifterna riskerar vuxna i 50-talet som följer de grundläggande delarna av Medelhavsdieten i fyra år inte att uppleva minnesförlust. Tester med volontärer visar att vuxna efter bara fyra månader av denna typ av diet visar mycket bra kognitiva resultat, som om de i genomsnitt var nio år yngre när de läste och skrev hastighetstester.
Paranötter Minskar Risken För Cancer
Paranötter innehåller den största mängden selen av alla nötter - den stärker immunförsvaret, hjälper till med åderförkalkning, tidig klimakterium och manlig infertilitet. Paranötter innehåller också fiber, såväl som protein - när man äter nötterna blir kroppen mättad snabbare och därmed kan vi minska oönskad vikt.
Kaffe Minskar Risken För Dödsfall Med 15 Procent Varje Dag
Om du är en finsmakare av morgonkaffe kan din dag börja ännu trevligare efter att du förstår resultaten av den senaste stora studien om konsumtionen av aromatisk koffeinhaltig dryck. Forskare från National Cancer Center of Japan studerade sambandet mellan daglig kaffekonsumtion och förväntad livslängd.
