2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Richard Dauti, 59, från Storbritannien, blev förvånad när han fick diagnosen diabetes. Hela sitt liv åt han hälsosamt, rökte inte och ingen i hans familj led av denna sjukdom. Så han bestämde sig för att vidta drastiska åtgärder för att bota sjukdomen.
Läkare fann att han hade diabetes under ett rutinmässigt blodsockertest. Det visade sig att det var 9 mmol vid normala värden på 4-5 mmol. För en person vars vikt är normal var sådana resultat oväntade.
Även om han fortfarande inte hade några klagomål, bestämde Richard sig för att omedelbart börja behandlingen för att hantera diabetes i sin linda. När sjukdomen utvecklades ökade risken för för tidig död med 36%.
Dessutom kan diabetes skada hans syn, njursjukdom och öka risken för stroke. Läkare förklarade för Dauti att om han inte kontrollerade sin kost och inte tog mediciner, var hans liv i fara.
För att minska de skadliga effekterna av diabetes, bestämde han sig för att vidta ännu mer extrema åtgärder - minska på kolhydrater i sin kost och öka intaget av färsk frukt och grönsaker. Detta hade dock fungerat.
Så han sökte rekommendationer från forskare från University of Newcastle. De rekommenderade honom att gå på diet under en period av åtta veckor, där den maximala mängden matintag inte bör överstiga 800 kalorier per dag - 600 av dem kommer från måltidsersättning av skakningar och soppor, och 200 kalorier är från gröna grönsaker.
Och med tanke på att en normal servering för en man innehåller cirka 2500 kalorier såg denna diet ut som svält. Dessutom har forskare rekommenderat att briten dricker 3 liter vatten om dagen.
Kosten syftade till att rensa fettavlagringar runt levern och bukspottkörteln, vilket blockerar insulinproduktionen. Bara 11 dagar på denna diet och Richard återställde sina blodsockernivåer till det normala.
I slutet av kosten fann läkarna att diabetes botades, men rekommenderade ändå att briten skulle äta måttligt resten av sitt liv.
Rekommenderad:
Hemligheten Med Sjöjungfrusmörgåsen Har Avslöjats! Kolla På Henne
Skaparen av Mermaid-stil smörgåsar heter Kyu Adeline Vaughn. Hon är en matstylist och blev känd på sociala medier med sin kreativa gröna skål för St. Patrick's Day. Patrick. Hans hemlighet var i klorofyllen tillsatt till mandelmjölkost. Hennes sjöjungfrusmörgåsar har blågröna nyanser på grund av pollen från blå och gröna alger och de inbyggda ätbara guldblanketterna i vattenlevande svans.
De Fick Reda På Vilken Som är Den Perfekta Maten För Viktminskning! Kolla På Henne
Du har nog hört att ägg och keso rekommenderas för människor som vill äta hälsosamt och kost. De är dock inte de enda produkterna som garanterar en smal midja. Enligt forskare från University of Minnesota är svamp den perfekta maten för de av oss som omedelbart vill bli av med extra kilo.
Kan Choklad Botas Av Sjukdomar?
Choklad är en favoritbit för barn. Det är särskilt värdefullt av den kvinnliga halvan av mänskligheten. Att konsumera den önskade typen konfektyr är en ritual för många damer. Tillverkare frestar finsmakare med ett stort utbud av olika typer i kombination med andra produkter, oftast nötter och våfflor.
Hernias Smälter Framför Dina ögon Med Denna Diet Med Mandarinjuice
Det finns nästan ingen person som inte gillar mandariner. De är små och saftiga citrusfrukter som ger friskhet och nöje när som helst på året. Många studier har slutgiltigt bevisat hälsofördelarna med mandariner. Förutom att öka immunförsvaret förstör dessa frukter cancerceller, stoppar infektioner och till och med smälter fett.
Kolla In Dessa Tre Smarta Sätt Att Bli Av Med Gurkorens Bitterhet
Sommaren är gurkans säsong. På tarator, på sallad, utan någon förberedelse, älskar alla läckra och saftiga grönsaker. Det finns dock ett ganska obehagligt ögonblick när vi biter och känner en obehaglig bitter smak. Detta kan verkligen förstöra din aptit och förstöra ansträngningarna för beredning av sommargrönsaker.