2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns många fördelar som detta unika sydöstra krydda kan ha på människokroppen och organismen. Under de kommande vintermånaderna kan risken för influensa och förkylning lätt övervinnas om du lägger till en tesked kanel i din dagliga meny.
I antiken studerades kanel som medicin. Några nya studier av nutritionister visar att det ensamt eller i kombination med andra livsmedel hjälper till vid behandling av olika sjukdomar.
Anledningen till att kanel används som ett förebyggande medel mot förkylning och influensa är relaterad till dess positiva effekt på immunsystemet.
Det är en naturlig hjälpare att bygga kroppens försvar, som är riskabla under vintermånaderna. Dessutom har den asiatiska kryddan en uttalad antioxidant effekt.
I minimala mängder stimulerar kanelolja blodcirkulationen och näring av åldrande hudceller, förbättrar blodtillförseln till hårrötterna, stärker tänderna.
Alternativen och formen där du kan kombinera kanel i din dagliga meny är många. En sked med aromatiskt krydda till ditt morgonkaffe eller te kommer att muntra upp dig och ladda dig med ton under hela dagen.
Skivat eller riven äpple strö med kanel är ett utmärkt alternativ för eftermiddagsmat. Du kan lägga kanel till nästan alla desserter och kakor du gör. Samtidigt ersätter det perfekt socker, eftersom det har en naturlig söt smak.
Rekommenderad:
Mjölk Skyddar Oss Mot Muskelfeber
Under intensiv fysisk träning är det mycket möjligt för muskel [feber] att uppstå. Om du nyligen har börjat röra dig aktivt är det mycket troligt att din kropp gör ont mycket allvarligt och du känner smärta vid varje rörelse. Ett sådant tillstånd kan snabbt och enkelt övervinnas med flera naturliga metoder.
Att äta Yoghurt Skyddar Oss Mot Diabetes
För att minska risken för att utveckla diabetes måste vi äta yoghurt, säger amerikanska forskare. Bara en sked yoghurt om dagen hjälper till att minska risken för typ 2-diabetes, skriver Daily Express. Studien är arbetet med forskare från Harvard College of Public Health.
Kiwi Skyddar Mot Influensa Och Högt Blodtryck
Kiwi är inte bara en mycket god exotisk frukt utan också mycket användbar. Till exempel hjälper det till att minska blodtrycket, men skyddar oss också från andningssjukdomar, inklusive influensa. Dessa slutsatser nåddes av forskare från Norge, som förklarade hur denna underbara frukt verkade under en konferens i American Association.
Alabash Skyddar Mot Influensa Och Prostatacancer
Alabash, som inte är särskilt populär i vårt land, ser ut som en grön eller lila boll av medelstorlek. Den ätbara delen av denna höstgrönsak är en förtjockad stam av en tvåårig växt. Även om det har odlats på våra breddgrader i årtionden, finns inte alabaster ofta på det bulgariska bordet.
Paprika Och Svamp Skyddar Mot Influensa
Influensa kan undvikas om du förstärker ditt immunförsvar på vintern genom att konsumera vissa produkter. De hjälper också till att läka influensan snabbare. Honung är känt för sina antibakteriella egenskaper. Den innehåller vitaminer, mineraler, aminosyror och antioxidanter, vilket gör det till ett underbart verktyg för behandling och förebyggande av förkylning och influensa.
