2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Ånga är intressant och inte alls svårt. Det enda du behöver tänka på - var du ska placera apparaten under tillagningen, eftersom den släpper ut mycket ånga och kan bli dimmig. Det är bäst om du har en aspirator att stå under.
Vi kan ånga allt, inklusive kött, men låt oss börja med det enklaste - ris. Du behöver:
Ångat ris
Beredningsmetod: Innan du börjar den riktiga delen, tvätta riset, som för alla andra skålar - tills du tvättar stärkelsen. Låt den sedan stå i minst en timme i vatten. Först efter denna procedur kan du lägga den i apparaten.
Koka i ungefär en halvtimme. Om du har bestämt att endast ris är för magert, lägg till grönsaker eller lite kött, men bara 30 minuter efter att du har lagt riset. Om du gör det med grönsaker behöver du ytterligare 30 minuter och skålen är klar. Kryddor tillsätts inte under tillagningen - lägg till dem i slutet, inklusive salt.
Du kan också laga fisk - den blir extremt öm och välsmakande och samtidigt hälsosam. Vad du behöver:
Ångkokt fisk
Nödvändiga produkter: 1 öring, 2 msk lätt sojasås, 2 msk citron och 2 msk olivolja
Beredningsmetod: Du rengör och tvättar fisken, vilket kan vara vad du än föredrar, och gör sedan slitsar på fiskens bredd - cirka 2-3 cm från varandra. De andra produkterna - citronsaft, sojasås och olivolja (min för att använda sesamolja) blanda och häll fisken. Låt den stå i minst en timme. Lägg sedan fisken i ångkokaren.
Du kan laga allt i apparaten - det blir välsmakande och ömt, lite annorlunda än maten vi är vana vid, men det är också bra. Så här gör du fläsklever:
Ångad fläsklever
Du behöver: fläsklever, salt, vatten, olja
Beredningsmetod: Skär levern och låt den stå i vatten med lite salt i några timmar, töm den sedan och smörj den väl med olja. Allt du behöver göra är att lägga det i korgen och vänta på att det är klart.
Rekommenderad:
Idéer För Recept För Gastrit
Gastrit är en inflammation i magslemhinnan. Det finns ett antal saker som kan leda till det - alkoholmisbruk, medicinering, virussjukdom, förorenad mat, godtycklig och oregelbunden ätning. Dess kroniska manifestationer beror på konstant alkoholmissbruk, rökning, uremi, atrofi i magslemhinnan, allergier.
Hälsosam ångning
Få människor vet att en hälsosam kost inte bara beror på produkterna utan också på hur maten tillagas. Stekt är skadligt och bakat tar ibland för lång tid. Under sin värmebehandling tappar många produkter sina användbara egenskaper. Finns det ett sätt att laga mat som är hälsosam, ekonomisk och praktisk?
Recept För Djävulens ägg För Att Slicka Fingrarna
Djävulens ägg kallas kokt ägg, vars äggulor avlägsnas och blandas med olika produkter, varefter blandningen återförs till halvorna av äggvita. Det finns många varianter av dessa ägg och idag vill jag erbjuda dig tre av dem. Påsken närmar sig och dessa recept kommer att vara användbara när du har kokt ägg och du undrar hur du använder dem på ett annat sätt.
Ett Grundläggande Recept För Hemlagade Klubbor Och För Tur
Klubborna är en tidlös favorit för barn i alla generationer. Naturligtvis är det enkelt att köpa dem i butiken, men det är mycket roligare att göra dem hemma. Det bästa med att skapa dina klubbor är att du kan anpassa dem helt. Köp dina favoritsmaker och gör de klubbor du gillar.
För Varje Sallad För Själen - Bara Med Dessa Två Recept
Konsumtion av grönsaker närmar kroppen och hjälper till att stödja ämnesomsättningen och rensa toxiner. Många föredrar sallad även som huvudrätt. Varje land, varje kultur, varje gång, varje säsong, alla har vårt favorit salladsrecept.