2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Förutom att vara bra för njurarna har öl visat sig vara av positiv kvalitet för mänskliga ben.
Den mousserande vätskan ökar styrkan och kan förhindra att de blir spröda.
Detta är resultaten av en amerikansk undersökning, rapporterade BBC och Daily Telegraph. Forskare har bekräftat tidigare studier som visade att dricka öl försenade sannolikheten för att ben skulle bli spröda, särskilt hos kvinnor.
Öl innehåller ett ämne som förbättrar benstyrkan. Lätt öl är särskilt värdefullt eftersom det innehåller en stor mängd kisel. Kisel finns i drycken i form av ortosilic syra, vilket saktar ner tunnningen av ben.
Vilket i sin tur innebär att personer som konsumerar öl har en lägre risk att utveckla benskörhet.
Vissa studier har redan visat att måttlig ölkonsumtion kan hjälpa till att bekämpa benskörhet. Resultaten av studien publiceras i Journal of the Science of Food and Agriculture.
Låt inte forskarnas upptäckt hända dig som en ursäkt för att överdriva det med öl. De varnar för att endast måttlig konsumtion kommer att gynna dina ben.
Rekommenderad:
Livsmedel Mot Svullnad I Benen På Sommaren
På sommaren är svullnad i benen ett vanligt problem. Innan du börjar söka efter medicin för att undvika det, bör du bättre lära dig att äta ordentligt, för att inte behålla vätskor . Se i följande rader mat mot svullnad i benen på sommaren :
Sparris är Rik På Antioxidanter Och Stärker Benen
C sparris många och varierade rätter kan tillagas. Du kommer säkert att börja inkludera grönsaker i din meny när du förstår hur bra det är för din hälsa. Till skillnad från de flesta grönsaker har sparris längre hållbarhet. De börjar inte vissna så fort de rivs av.
Pumpa Stärker Benen
Har du någonsin undrat vad pumpa bidrar till din hälsa? Pumpa är en frukt som är extremt rik på antioxidanter, såsom betakaroten. Det är ingen tillfällighet att pumpakonsumtion är förknippad med behandling av ett antal hälsoproblem. Pumpafrön är också medicinska.
Tips För Bra Grillar För Bakning
Här är några tips för korrekt användning av grillen, liksom hur du lagar det utsökt. 1. På gas eller på kol? Den gamla debatten om vilken bakningsmetod som är bäst har många sidor och inkluderar en bedömning av priset, den smak som erhålls och hur bekvämt det är att laga mat.
A-vitamin Var Skadligt För Benen
Vitamin A, som finns i ägg, lever och helmjölkprodukter, är bra för syn och immunförsvar. En studie utförd av svenska forskare fann dock att överdrivet intag av vitamin A ökar risken för benfrakturer sju gånger. Forskare tror att den höga nivån av registrerade frakturer i Skandinavien och USA beror på ökat intag av vitamintillskott och specifikt tilläggsintaget av vitamin A.
