2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
En typisk iransk frukost inkluderar bröd med smör och sylt, halim och den iranska versionen av omeletten.
Halim är en blandning av vete, kanel, smör och socker, beredd med hackat kött i stora tallrikar. Det kan konsumeras varmt eller kallt.
Den iranska omeletten skiljer sig mycket från den vi känner. Den innehåller nötkött, tomater, paprika, olja, vinäger, salt, peppar och socker.
Köket är helt annorlunda i alla delar av Iran. Detta beror på att landet fram till 1934 var känt som Persien och till idag kallas även iransk mat för persisk.
Om du till exempel går till Azerbajdzjan får du serveras vild honung och nougat i staden Kom - sohan (en typ av kaka), i Kerman - pistaschmandlar, i söder - datum, i provinsen Yazd - baklava och kotab (typ av halva), i Khorasan - saffran (kallad "rött guld"), i Isfahan - gyaz (en maträtt som liknar vit halva) och pulaki (en slags kaka), i Save - enorma granatäpplen.
Bröd i Iran, serveras både till frukost och till varje måltid under dagen, är särskilt vördad. Det finns fyra huvudtyper av bröd - sangak, barbari, taft och lavash, men på många ställen i Iran bakas bröd, typiskt för området.
Förutom frukost ligger te, den traditionella iranska drinken, på varje iraners bord. Den serveras i små glaskoppar och dricks med en klump socker - "gand", som placeras under tungan.
Andra traditionella iranska drycker som du kan hitta är "doug" och "sherbet". "Doug" är en dryck baserad på yoghurt, som ofta konsumeras kolsyrat och smaksatt med myntablad. "Sherbet" är en typ av limonad gjord av fruktjuice, socker och vatten.
Irans gynnsamma klimat tillåter den månatliga insamlingen av ett antal frukter som alltid finns vid bordet. Platån med dem innehåller inte bara olika typer av frukt utan också gurka.
När man serverar frukost har iranierna en tradition för exakt hur man gör detta. Det upprepas vid lunch och middag. Den första delen är duken som kallas "sofre". Hon fastade på bordet eller på en persisk matta.
Huvudrätterna placeras i mitten och runt dem finns mindre rätter, aptitretare och bröd. Efter att maten har serverats får gästerna en särskild inbjudan att beställa vid bordet, vilket inte vägras.
Rekommenderad:
Vad Man Ska äta Till Frukost I Irland Och Skottland
Typiska snacks för Irland och Skottland är ganska nära, både nära varandra och nära den typiska engelska frukosten. I Skottland liknar frukost mycket en rejäl engelsk frukost, förutom Haggis-menyn. Det vanliga - bacon, ägg, bönor, korv, bacon, svamp, tomater och stekt skivor är i selektiva kombinationer.
Börja Din Förändring Med Frukost! Se Vad Och Hur Mycket Du Ska äta
Frukost är dagens viktigaste måltid - detta upprepas från tidig ålder. En hälsosam frukost är mycket viktig, men bara om den är rätt. För att din frukost ska bli hälsosam måste du äta rätt mängder. Oavsett hur olika experternas åsikter är, bör den första måltiden i alla fall inte vara riklig.
Vad Man Ska äta Till Frukost I Danmark
Frukost i Danmark är ett exempel på en hälsosam och hälsosam frukost. När du beställer en på en restaurang eller besöker en dansk familj hittar du oftast en kombination av rågbröd, ost, salami, skinka, pate, honung, sylt och ibland små chokladkakor på din tallrik.
Vad Man Ska äta Till Middag När Vi är På Diet
Om du är fast engagerad i uppgiften att gå ner i vikt, vet du förmodligen att nutritionister rekommenderar att det är den lättaste av alla dina måltider under dagen. Det är därför dietmiddagen bör beredas av kalorifattiga produkter som kommer att mätta dig, men utan att ackumuleras i vävnaderna i form av fettformationer.
Vad Man Ska Förbereda Till Frukost Snabbt Och Gott (hälsosamma Recept)
När vi ställs inför frågan om vad man ska förbereda sig för frukost snabb och välsmakande , vi hjälper dig gärna. Du måste mata dina nära och kära läckra och nyttig frukost eftersom det ger energi hela dagen. Här är några snabba recept som kräver minst tid, bara 10-15 minuter.
