2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Isot är namnet på en pepparart som odlas i staden Sanliurfa, Turkiet.
Den viktigaste faktorn i beredningen av isot är solenergi. De heta paprikorna avlägsnas från fröna på plana områden som utsätts för solen och får torka på en ren yta. Torkade paprika som skördats första dagen är röda och redan på tredje dagen peppar är svart.
Torkade paprikor, som är svarta i färg, slås, mals med gammal teknik och olivolja och lite salt ger en specifik smak.
Isot är en av huvudingredienserna i rå köttbullar i Turkiet som Chi köttbullar. Kryddan serveras också utöver mat som kebab, och tillsätts till vissa saftiga rätter (röda bönor).
Pepper växer vanligtvis i augusti, och dess fördelar är många. Du kan gå ner i vikt med hjälp av isot genom att lägga till det i din kost. Isot hjälper din ämnesomsättning att fungera snabbare genom att öka din kroppstemperatur. När pepparen bakas i solen ökar vitamininnehållet. Isot, som också används i rå köttbullar, konsumeras också som en naturlig medicin i alternativ medicin.
Anledningarna till varför isot är bra för hälsan, är vitamin A, vitamin K, vitamin C, vitamin B6 och kalium och mineraler, liksom andra näringsämnen som capsaicin, järn, magnesium, fosfor.
Isot hjälper:
1. Anticancer;
2. Minskar kardiovaskulär risk;
3. Ger diabeteshantering;
4. Påskyndar ämnesomsättningen och förenklar energiförbrukningen;
5. Förbättrar benhälsan.
Vi vet alla att peppar har en total metabolisk effekt. Isot är en krydda som också är en medlem av pepparfamiljen och påskyndar ämnesomsättningen. Därför är det möjligt att lägga isot till din diet och dra nytta av den här metabolismens förstärkande effekt.
Isot i kosten:
Det viktigaste att vara uppmärksam på när du är på diet är att lägga isot till maten du äter. Men du bör inte överdriva det med detta kryddiga krydda. I synnerhet - experter rekommenderar att inte följa en diet med isot om du lider av magbesvär.
Rekommenderad:
Vad är Surimi Och Vad Används Det Till?
Surimi är hemma i Sydostasien. Översatt från japanska surimi betyder tvättad och malet fisk. Surimi tillverkades först för cirka tusen år sedan i Japan. Det är helt normalt att surimi uppfanns av japanerna, för fisk har i århundraden varit deras viktigaste livsmedelsprodukt.
Fördelarna Med Tranbär Och Varför Det är Bra För Vår Hälsa
Visste du att tranbär är bra för hälsan. Om inte, oroa dig inte, det här är en ny upptäckt. Det har inte varit känt hittills tranbär att ha hälsofördelar, så här kommer vi att diskutera dessa egenskaper. Tranbär är små frukter som växer i bergiga områden, mestadels i tempererade klimat.
Kiwi - Varför äta Det Och Vad är Fördelarna Med Det?
Kiwi är en liten grön och doftande frukt, som förutom att vara saftig och välsmakande också ger många hälsofördelar. Den är full av näringsämnen och vitaminer som kalium, vitamin C, K och E. Den innehåller också många antioxidanter och fibrer.
För Fördelarna Med Att Lossa Dagar Med Vatten Och Vätskor
Vatten är en vätska som är extremt viktig och användbar för vår kropp. Det är bra att dricka minst 1,5 liter vatten om dagen och på sommaren minst 2,5 liter vatten om dagen. Detta är rent vatten, inte den totala mängden vätskor per dag. Juicer, buljonger, soppor och andra drycker räknas inte med i detta belopp.
Jordad Mat - Vad är Det Och Varför är Det Viktigt Att äta Det?
Frasen "jordad mat" låter konstigt. Vad pratar du om? Detta är faktiskt maten som ansluter oss till planetens energi och gör oss friskare och mer motståndskraftiga mot stress och sjukdom. Enligt alternativ medicin upprätthåller vår energibalans att äta sådana produkter, ger oss styrka, god immunitet, en hälsosam kropp, ett lugnt sinne och en stabil psyk.
