2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det sägs att mycket bra inte är bra. Det visar sig att hälsosamma livsmedel kanske inte är lika användbara och skadliga, särskilt när de konsumeras i stora mängder.
Detta signalerades av forskare från University of Kansas, citerade av Telegraph.
När du överdriver det med produkter som broccoli, blåbär, kommer din kropp att ackumulera för många antioxidanter, vilket kan vara farligt för honom.
Kansas-kardiologer har studerat hur man förbättrar syretillförseln till muskler under fysisk aktivitet med hjälp av antioxidanter. Deras idé var att hjälpa människor att återhämta sig efter hjärtinfarkt.
Professor David Poole förklarar: "När de gör gymnastik tröttnar de snabbt. Deras muskler är stela och de har svårt att träna. Vi försökte förstå varför deras blod inte rör sig ordentligt genom musklerna och inte ger dem tillräckligt med syre."
Forskarna bestämde sig också för att testa djur på olika doser av antioxidanter.
De fann att trötthet var lättare för dem som tog högre doser. Således har experter dragit slutsatsen att antioxidanter stör muskelfunktionen när de är i större mängder i kroppen.
Hittills kan amerikaner inte förklara de negativa effekterna av antioxidanter. Antagandet att de är 100% användbara är fel, säger de.
Rekommenderad:
Vitaminer Kan Också Vara Skadliga
I flera år nu har användningen av vitaminer och mineraler varit en verklig boom. De tas i doser som överskrider den rekommenderade normen med 10 till så mycket som 100 gånger. På det här sättet försöker många bli av med förkylning, fetma, hjärt- och hudsjukdomar, parodontit och till och med cancer.
Du Vill Vara Hälsosam - Förvara Mat Ordentligt
Vi läser ständigt hur man ska vara frisk, vi måste konsumera dessa eller dessa produkter. Men även de hälsosammaste livsmedel kan skada oss om de inte är färska och fräscha. För att undvika detta måste du veta hur du korrekt väljer och lagrar produkter.
Svuren Vegetarian: Fisk Kan Vara Mer Skadlig än Kött
Att äta fisk kan vara ännu mer skadligt än att äta köttprodukter. Detta hävdar Valentin Grandev från Varna, som har varit vegetarian i femton år och är en av medlemmarna i det bulgariska vegetariska samhället. Enligt Grandev odlas en betydande mängd fisk på marknaden på ett olämpligt sätt i fiskodlingar och detta påverkar kvaliteten på varorna negativt.
Hemlagad Mat Kan Också Vara Giftig
Hemlagad mat kan utan tvekan vara mycket hälsosammare än mat i butiken. I den kan vi lägga till alla nödvändiga element för rätt näring. Samtidigt finns det dock några finesser som kan göra rätter till gift utan att ens inse det. Ibland, även om vi följer alla regler för matlagning och värmebehandling, finns det ämnen i maten som kan skada oss.
Varför Hemlagat Bröd Också Kan Vara Skadligt
Tiderna vi lever i erbjuder många bekvämligheter. Medicin, teknik och sociala nätverk utvecklas varje minut. Allt säljs nu färdigt, vilket underlättar och minskar dagliga åtaganden. Men den djupa tvivel kvarstår om hur friskt det här är? Mer och mer forskning och analys visar hur färdiga livsmedel är skadliga för människors hälsa.
