2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Pasta gjord av durumvete är inte bara utsökt utan också användbar. Den innehåller växtproteiner, B-vitaminer och fiber. Det är därför nutritionister rekommenderar oss att följa exemplet med den magnifika Sofia Loren, som aldrig har begränsat sig till att äta sin favoritspaghetti.
För att inte påverka din form är det viktigt att ordentligt kombinera pastan med andra produkter, och hur du gör det kommer att ge dig råd från Medelhavsdieter.
Nej, det är inte dags för dieter utan för pasta. Hur man lagar det ordentligt? En av hemligheterna med pasta är att hålla den lite fast när den kokas i sin kärna. Om du saknar detta ögonblick är pastan redan överkokt.
Det är helt fel att tro att spagetti eller pasta ska tvättas innan du lagar mat. Faktum är att kvalitetspasta inte behöver något "bad". Detta är inte den tidigare sovjetnudeln, som var täckt med stärkelse.
Pastas tillagningstid är cirka 3-8 minuter. Det är bra att koka strax före servering. Många av er är vana vid att blanda spagetti med sås och sedan värma upp det till nästa måltid. Det är dock bättre att värma såsen separat och sedan smaka på pastan.
Enligt italienare är det viktigaste med spagetti såsen. Och den enklaste såsen är gjord av olivolja och riven vitlök. Nötter, örter, ost etc. kan tillsättas till denna blandning.
Mer komplexa såser är gjorda av kött, skaldjur eller svamp. Olika örter och grönsaker passar bra med pasta, så du kan experimentera med att skapa din egen sås.
Rekommenderad:
Hur Man Lagar Bönor Ordentligt
Bönorna , särskilt mogna bönor, är en av bulgarernas favoritmat och kan lätt kallas en nationell maträtt. Oavsett om det tillagas på bönsoppa, gryta eller bönsallad, är det alltid närvarande vid vårt bord. Till skillnad från många andra produkter som kan beredas på olika sätt måste mogna bönor kokas innan de konsumeras.
Under Svampsäsongen: Hur Man Väljer Och Lagar Dem Ordentligt
Svamp är en av höstens nöjen, varför vi lyckas svälja att säga adjö till sommaren och förbereda oss för vintern. Att återvända från en promenad i skogen med en korg full med svamp och förbereda dem utsökt är en av de eviga kulinariska drömmarna.
Hur Man Lagar Bovete Ordentligt
Bovetens hemland, odlat av den ryska nationen, är faktiskt Indien, men det är ett faktum att det är mindre populärt där av okända skäl. Förmodligen för att det i århundraden ansågs vara mat för de fattiga. Sanningen är att bovete är rik på många värdefulla näringsämnen och är också en miljövänlig produkt.
Hur Man Lagar Kött Ordentligt
För att bevara de värdefulla köttämnena och förbereda det välsmakande och ömt är det nödvändigt att följa några regler under tillagningen. Oavsett vilket kött du lagar måste du först tvätta det och laga det i en tätt tillsluten behållare för att bevara dess aromer.
Hur Man Lagar Pasta Ordentligt
Koka pasta ser lätt ut. Detta är elevernas favoritmat eftersom det bara kräver fyra steg för att förbereda det, varav ett är kokande vatten. Men är det verkligen så lätt att laga pasta ordentligt? Koka först vattnet, tillsätt sedan lite salt för mer smak, tillsätt pastan och rör om då och då och kontrollera om det är berett.
