2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Även friska människor behöver titta på din levernär detta organ passerar genom sig alla skadliga ämnen vi äter eller dricker. Även till synes hälsosamma livsmedel kan innehålla bekämpningsmedel som är giftigt för levern.
Vissa av dessa ämnen utsöndras inte, men är ackumuleras i levern. Med tiden leder detta till leversvikt.
Till exempel kan okontrollerad användning av NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) orsaka levercirros. Alkohol, snabbmat, stekt och fet mat dödar också levern. Det är därför det är viktigt att inte bara följa en diet utan också att rengöra levern regelbundet.
Pumpa
Pumpa är rik på fiber, folsyra, vitamin B1 och B2.
Foto: Iliana Parvanova
Återställer hepatocyter genom att normalisera deras ämnesomsättning. Förhindrar frisättning av leverceller och återställer redan skadade hepatocyter. Återställer de antitoxiska egenskaperna i levern. Det har en koleretisk effekt och stimulerar njurarna. Därför bör pumpa ingå i kosten för personer som har haft hepatit A. Att dricka 150 ml pumpajuice dagligen i 4 månader kommer avsevärt förbättra leverfunktionen.
Surkål och morötter
Surkål och morötter kan ta bort gifter som ackumulerats i levern. Surkål är också en ledande bland livsmedel i koncentrationen av vitamin C. Det är bra att använda för att öka immuniteten.
Honung
Honung normaliserar metabolismen av triglycerider i kroppen, vilket minskar belastningen på levern. Pumpahonung är särskilt användbart. Det perfekta alternativet är en blandning av 150 ml pumpajuice med en sked honung. När det konsumeras dagligen i 4 månader, levern kommer att rengöras och kommer att börja läka.
Och för att vara helt användbar för dig, prova detta avkok för att rengöra levern, extrakt för att rengöra levern eller välj en av dessa detoxdrycker.
Rekommenderad:
Pepparrot För Att återställa Levern
Pepparrot är en verkligt fantastisk växt och en gåva från naturen som kan hjälpa oss att hantera ett antal hälsoproblem. Dessutom är den rik på ett antal viktiga vitaminer, mineraler och spårämnen för vår hälsa, såsom pepparrotsblad är rika på C-vitamin, alkaloider och karoten.
Med Dessa Livsmedel Kommer Vi Att Minska Midjemåttet
Varje dam vill se ut och må bra, liksom män, förstås. Men i våra livliga liv har vi inte alltid möjlighet att äta hälsosamt. Mycket ofta äter vi något på fötterna och i de flesta fall är det ohälsosamt. I den här artikeln kommer vi att dela med dig några livsmedel som du kan äta när som helst och som du båda känner dig mätt med och minska din midjemått .
Med Dessa Livsmedel Kommer Din Mage Alltid Att Fungera Som Urverk
Vårt matsmältningssystem extraherar ständigt vatten och näringsämnen från otroliga mängder fasta livsmedel och vätskor genom våra liv, samtidigt som vi bekämpar fientliga mikrober och bearbetar avfallsprodukter. Vad vi bestämmer oss för att äta varje dag kan påverka hur vi känner och till och med vilka typer av sjukdomar vi kommer att kunna undvika.
Ät Dessa Livsmedel För Att Undvika Att Bli Biten Av Myggor
Med ankomsten av den varma årstiden dyker irriterande och bitande myggor upp. De finns överallt vi går när som helst på dygnet, särskilt på kvällen. De trakasserar oss även i våra hem - trots näten hittar myggorna fortfarande ett sätt att använda oss för grundläggande mat.
Med Dessa Livsmedel Kommer Du Verkligen Att Gå Ner I Vikt Efter Semestern
Runt jul och nyår är det nästan omöjligt att undvika överdådiga måltider fulla av biffar, köttbullar, torkat kött, ostar, kakor och en massa andra delikatesser. Så överätning och snabbare viktökning är nästan bunden i en handduk. Frågan är dock hur man kommer i form och igen med glädje att bära våra gamla kläder
