2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Frukt- och mjölkkocktailar tillagas på basis av färsk eller yoghurt, med tillsats av grädde, glass och olika typer av frukt.
De mest lämpliga för beredning av frukt- och mjölkkocktailar är bananer, ananas, jordgubbar, körsbär, hallon, kiwi. Cocktails blir godare om du lägger till kakaopulver, några droppar smält choklad, mynta blad, riven ingefära, honung, vanilj. För att göra fruktmjölkcocktailen uppfriskande, läggs krossad is till den.
Milkshaken med frukt bereds mycket enkelt och snabbt. Alla ingredienser blandas i en mixer och frukten skärs vid behov. Vispa tills det blir fluffigt skum.
Mjölken för cocktails ska vara kall, eftersom det är lättare att få vackert skum. För att göra en fruktmjölkcocktail med glass måste du slå den i en mixer med lite mjölk.
Trevlig och uppfriskande är dofterna från vanilj och jordgubbar, som du kommer att känna om du gör en frukt- och mjölkdrink med banan, jordgubbe och vanilj.
Nödvändiga produkter: 300 gram väl mogna jordgubbar, 1 liter kall mjölk, 1 banan, 4 bollar vaniljglass.
Beredningsmetod: Jordgubbar tvättas och torkas, stjälkarna tas bort. Skala en banan och riv den. I en mixer med maximal hastighet, slå frukten med mjölken och glassen för att bilda ett skum.
För att förbereda en cocktail med yoghurt och kiwi behöver du följande produkter: 8 msk hel yoghurt, 1 handfull krossad is, 4 msk socker, 2 mogna kiwi, 20 ml flytande grädde.
I en mixer, slå kiwin, skalad och skär i bitar, yoghurt, grädde och socker. Slå på medelhastighet tills blandningen är homogen. Lägg is i höga glas, häll över cocktailen och servera.
Halloncocktailen är väldigt trevlig.
Nödvändiga produkter: 100 gram vaniljglass, 200 ml kall mjölk, 200 gram hallon, 30 mill hallonsirap, isbitar.
Beredningsmetod: I en mixer, slå den kalla mjölken, glass, hallon och sirap tills det är skummande. Lägg isbitar i höga glas och häll cocktailen över dem.
Cocktailen med yoghurt och persikor är mycket trevlig. Nödvändiga produkter: 150 ml yoghurt, 2 stora persikor, 10 isbitar.
Beredningsmetod: Persikor kokas med kokande vatten och skalas. Ta bort stenarna, skär persikorna i kvarter och låt frysa i 2 timmar i frysen.
I en höghastighetsblandare, slå den frysta frukten och yoghurten och tillsätt isbitarna en efter en.
Rekommenderad:
Frukt Som Kan Orsaka Allergier
Allergier representerar en ökad känslighet hos kroppen för vissa ämnen. I en allergisk reaktion reagerar immunsystemet överkänsligt på allergener. Numera är allergier en ganska vanlig sjukdom. En matallergi kan utvecklas när som helst.
Till Förmån För Färskpressad Färsk Frukt
Färsk frukt och grönsaker är användbara produkter för vår kropp, en del av en hälsosam livsstil. Ett bra sätt att extrahera värdefulla ingredienser från de flesta frukter och grönsaker är att pressa dem färska. Citron juice Gul sur frukt är användbar på grund av innehållet av vitamin C, B, riboflavin, kalcium, fosfor, magnesium, protein, kolhydrater, antioxidanter.
Torkad Frukt är Mer Användbar än Färska
Nutritionists rekommenderar att diversifiera vår meny med torkad frukt, med betoning på aprikoser, äpplen, dadlar, fikon, russin, katrinplommon. De listade frukterna är rik på löslig cellulosa och har lågt glykemiskt index. Detta är en indikator som återspeglar den hastighet med vilken mat bryts ner i kroppen och omvandlas till glukos.
Frukt Under Graviditeten
Under graviditeten är moderns diet den viktigaste näringskällan för barnet. Näringsämnen från blodet och är byggstenarna för barnens organ och system, muskler, hjärna och skelett, som ständigt bildas. Men när en gravid kvinna kämpar med morgonsjuka och äter, kanske en hälsosam kost inte alltid är en så lätt uppgift.
Hur Man äter Frukt Utsökt
För att prestera bra när vi är gäster, på en restaurang eller på en bankett är det bra att veta hur man äter utsökta frukter. Varje dam ser elegant ut om hon äter frukt vackert framför sin nya beundrare, som har bjudit in henne till middag. Äpplen och päron tas från den vanliga skålen och skalas med en speciell fruktkniv och bildar en spiralskal.
