2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Kampen med övervikt är alltid lång och svår. Få klarar av att hålla ut till slutet, men resultatet är definitivt värt det. Ilija Rajkovcevic är beviset på det.
Även om han fortfarande är student väger Elia 150 kg. En dag bestämmer han sig för att det är dags för förändring. På bara några månader hanterar han en solid del av sin vikt, vilket leder till förbättrad hälsa och utseende, samt ökat humör.
På ett år förlorade Elia 89 kilo. Pojken säger att det fanns en lång period då han inte ens tittade i spegeln. En dag möter han sin domare. Synen på hans kropp kastade honom i depression. Studenten inser dock att om han fortsätter i samma anda kommer han att sjunka ännu djupare. Och han går till gymmet. Från den dagen till idag har denna plats blivit hans andra hem.
Idag har idrott blivit ett sätt att leva för Elia. Han äter hälsosamt och går till gymmet varje dag. Strävan efter en perfekt kropp har utvecklat både fysisk styrka och en ny syn på livet hos pojken. Under många år blev han förtryckt och förlöjligad för sin vikt. I dag har Elia hanterat sina skador och erkänner att han inte skulle vilja ha pojken han var - utan någon styrka och beslutsamhet.
Tack vare sitt hårda arbete i gymmet och superhälsosam kost blir Elijah en ung man med en vision om en professionell modell.
Rekommenderad:
Vilket Kött Blev Billigare Och Vilket Blev Dyrare På Ett år
Fläsk är den produkt som har fallit mest drastiskt det senaste året, enligt uppgifter från Center for Agricultural Research. Priserna per kilo sjönk med i genomsnitt 20% under samma period 2017. I mars och april i år var genomsnittspriset per slaktkroppsvikt 2,86 BGN.
Den Diet Som Adele Förlorade 15 Pund Per Månad (Sirtuin Diet)
Diet med mat rik på sirtuiner - detta är viktminskningsregimen 2016. Testad av ett antal namn i showbranschen hjälper det dig att tappa upp till 3 kg per vecka. Sirtuin diet utvecklades av nutritionists Aidan Goggins och Glen Matton. I början av året släpptes deras bok The Sirtfood Diet:
Pickle, Som Blev En Hit I Höst
Pickles är många av oss favorit, men deras felfria förberedelser kräver erfarenhet, känsla och nyfikenhet. Behärskningen av förberedelsen av en fin pickle överförs i familjer, bosättningar och bland bekanta. Det finns olika typer av pickles, som är typiska för olika regioner och bär sina karakteristiska namn - Royal pickle, jaktpickle och andra.
Den Första Glassen Som Botade Baksmälla Blev Ett Faktum I Sydkorea
Glass mot baksmälla är det nya verktyget på marknaden som vi kommer att kämpa mot konsekvenserna av tunga berusade nätter. Läkemedlet skapades i Sydkorea, som är det land som konsumerar mest alkohol i Stilla Asien. Landet spenderar i genomsnitt 125 miljoner dollar per år på piller och anti-baksmälla kosmetika varje år så att berusade koreaner kan komma tillbaka i form efter en hård natt.
Anthony Bourdain - Den Dåliga Pojken I Kulinariska Affärer
Han bär inte vita kläder och långa kockhattar. Han är oförskämd mot obscenitet och förolämpar ständigt. När han lagar mat (och inte bara) använder han en oacceptabelt stor mängd alkohol, och droger och urskillningslös sex är inte "terra incognita"