Pistasch För Styrka, Hasselnöt Och Valnöt För Gott Minne

Pistasch För Styrka, Hasselnöt Och Valnöt För Gott Minne
Pistasch För Styrka, Hasselnöt Och Valnöt För Gott Minne
Anonim

Pistasch är känt för sitt höga innehåll av vitamin E, vilket har en positiv effekt på styrkan. Detta gäller dock inte nötter som konsumeras med öl. I ett sådant företag leder de till motsatt effekt.

För hälsan äts pistaschmandlar i kombination med honung, sockerglasyr eller rostad. Ju grönare nötterna är, desto mogenare, mer användbar och godare. Ibland kan de vara röda.

Till skillnad från alla andra cashewnötter säljs inte i skal. Det beror på att det finns ett skal mellan muttern och skalet som innehåller det giftiga ämnet kardol. Blåsor kan förekomma på huden vid beröring.

Om du befinner dig i Indien eller Sri Lanka och ser träd med mogen frukt, ta inte risker och försök inte plocka dem själv. När du köper dem, se till att muttrarna är perfekt rengjorda och att de har en något böjd form. De är idealiska för människor som gör mentalt arbete.

pistaschmandlar
pistaschmandlar

Hasselnötter hjälper också hjärnan. Men dess främsta fördel är kombinationen av protein och vitamin E, som stärker håret och förbättrar styrkan. Mellan september och mars är den perfekta tiden att äta hasselnötter.

Gröt
Gröt

Efter denna period är hasselnötternas kvalitet inte så bra eftersom de börjar torka och forma. Detta gäller dock bara för nyskördade hasselnötter, de i vakuumförpackningar påverkas inte av mögel och torkning.

Valnötter har länge ansetts i Asien som magiska nötter som gav människor intelligens och uppfinningsrikedom. Tack vare sin unika komposition upplyser valnötter verkligen sinnet och förbättrar minnet.

Förutom alla användbara ämnen i dem finns det en stor mängd vitamin C. Det finns mestadels i gröna nötter, som används för att göra stora desserter och sylt. Valnötter har nästan inget C-vitamin, men det finns många andra näringsämnen.

Rekommenderad: