Livsmedel Med Mer Fiber Mot Tjocktarmscancer

Video: Livsmedel Med Mer Fiber Mot Tjocktarmscancer

Video: Livsmedel Med Mer Fiber Mot Tjocktarmscancer
Video: Sveriges bästa svensk del 1 - Filmen 2024, November
Livsmedel Med Mer Fiber Mot Tjocktarmscancer
Livsmedel Med Mer Fiber Mot Tjocktarmscancer
Anonim

Koloncancer har i de flesta fall sitt ursprung i slemhinnan och växer mot insidan av tarmen. Detta leder därefter till förträngning, blödning och blockering.

Under utvecklingen sprider sig koloncancer till andra inre organ - lever, lungor, det är möjligt att sprida sig till benen, hjärnan.

De flesta symtom på den smygande sjukdomen uppträder ganska sent - märks ofta efter ungefär ett år, medan cancer utvecklas under denna tid. Klagomål i början är ospecifika - du kan känna buksmärtor, obehag, frekvent diarré, viktminskning och mer.

Tyvärr diagnostiseras sjukdomen ofta i ett avancerat stadium, eftersom de flesta patienter inte uppmärksammar symtomen på allvar. Symtom anses vanligtvis vara en tillfällig sjukdom och de flesta väljer att behandla sig själva hemma.

Trots de många läkemedel som påstås bota cancer finns det fortfarande inget officiellt läkemedel som säkert kan hjälpa till med cancer.

Fiber
Fiber

Experter fortsätter att försöka hitta en lösning på problemet. Enligt en ny studie kan spannmål minska risken för koloncancer. Anledningen ligger i innehållet av magnesium och folsyra i dem.

Studien genomfördes med hjälp av två miljoner människor. Resultaten visar att bara tio gram fiber per dag kan minska risken för koloncancer, med tio procent.

Om vi äter spannmål tre gånger om dagen minskar det risken för cancer ännu mer - vi äter cirka 90-100 gram per dag och risken minskas med 20%. Konsumtion av fullkornsbröd kan också vara till nytta, övertygade forskare.

Om du äter det tre gånger om dagen kommer det att minska risken för koloncancer fem gånger, säger experter som hänvisar till resultaten av studien.

Men experter varnar oss för att frekvent konsumtion av baljväxter som linser, bönor, ärtor inte kommer att ha samma effekt.

Rekommenderad: